Waarom is afvallen zo moeilijk
Onderwerp: Waarom is afvallen zo moeilijk
Leestijd: 4 minuten
We hebben al regelmatig een artikel geschreven over het onderwerp afvallen en wat je nu het beste kunt doen om af te vallen. Veel mensen vragen zich af: waarom is afvallen zo moeilijk en dat zit hem vaak in meerdere factoren. Dit keer willen we het op een ander aspect gooien met betrekking tot het onderwerp: Waarom is afvallen zo moeilijk? We kijken nu puur naar het aspect: je wilt graag iets, maar het lukt je uiteindelijk niet. Omgeving en een ruggengraat (hebben of juist niet hebben) spelen hier een belangrijke rol in.
Het zit hem namelijk in het volgende uitspraak:
Ken je de uitspraak: Birds of a feather flock together.
De betekenis van deze uitspraak is: Mensen met dezelfde of vergelijkbare interesses of mensen ‘van hetzelfde soort’ hebben de neiging om groepen te vormen.
Als voorbeeld nemen we: overgewicht.
Mensen zoeken elkaar altijd op, en wie zoek je op, in je vriendenkring en in de omgeving waar je mee omgaat? Dat zijn mensen die met je meepraten en die dezelfde dingen als jou leuk vinden: ‘gezelligheid, eten, drinken’ enzovoort.
Wie zoek je niet op? Die slanke persoon, die niet met je meepraat, maar precies zegt waar het op staat. Die persoon die wel zegt dat je eens ‘aan de bak moet’, juist dat stapje extra moet zetten.
Wil je je doelstelling(en) bereiken en behalen met betrekking tot: waarom is afvallen zo moeilijk? Dan moet je juist die persoon opzoeken, die zegt waar het op staat, om je probleem aan te pakken.
De mensen die je opzoekt en waar je mee omgaat, zijn vaak de mensen die allemaal ‘in je straatje’ praten van; ‘dit moet toch kunnen en dat moet toch kunnen, het leven moet wel leuk blijven’ etc. Maar dat is niet de manier waardoor je van overgewicht af komt en waardoor je je gezondheidsproblemen aan gaat pakken.
Zoek de juiste persoon op
Wil je progressie boeken met betrekking tot het onderwerp: waarom is afvallen zo moeilijk? Dan is het belangrijk om de juiste personen om je heen te hebben.
Soms als je geluk hebt, loop je ‘per ongelijk’ tegen iemand aan, misschien je dochter, of zoon, die met een vriend of vriendin binnenkomt, die personal trainer is of goed op de hoogte van voedingsleer. Die niet ideaal in je straatje past, maar wel zegt waar het op staat en die er niet bang voor is of je hem of haar hierdoor wel of niet aardig vindt, maar WEL zegt wat WEL goed is voor je gezondheid!
Het is in veel gevallen dus heel verstandig om:
- WEL te luisteren naar de persoon die ‘niet ideaal in je straatje past’ maar wel zegt waar het op staat.
- En NIET te luisteren naar al die mensen die ‘in je straatje zitten’ en lekker meepraten binnen je comfortzone.
Wat ook kan helpen is een ruggengraat creëren. Waarschijnlijk kan de persoon die ‘niet in je straatje past’ je daar perfect bij helpen.
Voor meer informatie over het onderwerp: waarom is afvallen zo moeilijk, kijk op ons Youtube kanaal.
