Online trainingsprogramma
Nieuw! En trots zijn we! Vanaf nu kun je ook een online trainingsprogramma volgen bij BuitenFit Haarlem. Daarom hebben we een openingsactie met maar liefs 60% korting. Je kunt nu tijdelijk het online trainingsprogramma van 6 weken aanschaffen voor:
€49,95 in plaats van €124,95
Er zijn al meerdere online trainingsprogramma’s beschikbaar. Ben jij één van de eerste die hem gaat uitproberen? En de voordelen van onze manier van trainen zelf gaat ervaren.
Welke online trainingen zijn op dit moment beschikbaar?
- Online trainingsprogramma van 6 weken met kettlebell oefeningen en je eigen lichaamsgewicht
- Last van een opgeblazen gevoel?
- Ademhalingsoefeningen voor minder stress en een optimale gezondheid (minder bekend, niet minder nodig), inclusief informatie over koude training.
- Online trainingsprogramma van 6 weken met je eigen lichaamsgewicht
- De handleiding en alle noodzakelijke richtlijnen voor spiergroei en vetverbranding
- Specifieke richtlijnen voor fitness en groepstraining in periodes van stress
Ook voor ons 21 dagen programma voor een ijzersterk en weerbaar immuunsysteem (Personal Hormonal Profiling) is een online gedeelte, hierin kun je alle basisregels terugkijken mocht je ze even niet meer weten. Om hiervoor in te loggen zul je wel het gehele programma aan moeten schaffen, voor meer informatie over het programma, bekijk deze link: 21 dagen programma.
+ mogelijke toevoeging: Online trainingsprogramma extra stimulans om het gezondheidsprogramma vol te houden.
Hoe werkt het
Via ons inlogsysteem krijg je toegang tot het online trainingsprogramma wat je aanschaft. Hierdoor kun je zelf bepalen wanneer en op welke momenten van de week je traint. Tijdens het online trainingsprogramma ontvang je 10 tallen oefeningen, tips en adviezen met betrekking tot een fit, sterk, gezond en vitaal lichaam (afhankelijk van welk online trainingsprogramma je volgt).
Alle onderwerpen met betrekking tot je online trainingsprogramma worden uitgebreid doorgenomen, uitgelegd en je ziet voorbeelden in verschillende video’s.
Na 3 tot 6 weken ons online trainingsschema volgen
Volg je een online trainingsprogramma 3-6 weken lang en dan:
- Zie je er beter uit in je blote kont voor de spiegel
- Zit je lekkerder in je vel / lichaam
- Slaap je beter en word je uitgerust wakker
- Weet je welke richtlijnen je moet aanhouden om constant progressie te blijven boeken qua training en gezondheid
- Kun je je eigen trainingsschema maken voor de aankomende 6 weken en weet je welke richtlijnen je aan moet houden voor constante progressie
- Heb je alle informatie geleerd van lastige kettlebell technieken als de kettlebell swing en de kettlebell clean
- Ervaar je meer rust en minder stress
- En heel veel meer!
- Afhankelijk van welk online trainingsprogramma je volgt ervaar je verschillende resultaten.
Wat zit er nog meer inbegrepen bij ons online trainigsprogramma
Heb je een online trainingsprogramma aangeschaft? Dan kun je jezelf aanmelden in de Facebook groep: BuitenFit Haarlem online training begeleiding waar je je vragen kunt stellen met betrekking tot het online trainingsprogramma. Heb je vragen? Dan zullen deze vragen in deze groep beantwoord worden door de personal trainer of één van de mede sporters die de online trainingen volgen.
Ook na het volgen van een trainingsprogramma kun je actief blijven in de groep en kunnen jullie elkaar motiveren om trainingsschema’s te delen of te evalueren etc.
Wie heeft het online trainingsprogramma gemaakt
Voor meer informatie over de personal trainer die het online trainingsprogramma gemaakt heeft: klik op deze link.
Wil je inloggen in je persoonlijke online trainingsomgeving, dat kan hier.
Onbeperkt abonnement bij BuitenFit Haarlem
Heb je een onbeperkt abonnement bij BuitenFit Haarlem dan zitten zo goed als alle online programma’s inclusief in je abonnement. Je kunt dan, wanneer het je uitkomt, allerlei in’s en out’s lezen met betrekking tot:
- Training
- Gezondheid
- Preventie
- Welzijn
Waardoor je resultaten met betrekking tot training en gezondheid nog sneller en langer realistisch blijven. Uiteindelijk gaat het niet altijd om veel gezonder doen, maar juist om iets minder vaak en lang ongezond doen en dan komen de resultaten vanzelf.
Online leeromgeving in Haarlem
Onze online leeromgeving in Haarlem staat volledig in het punt van training, gezondheid en welzijn. Uiteindelijk is gezondheid je belangrijkste bezit. Wanneer je gezond bent heb je 1000 wensen, wanneer je ziek bent heb je maar één wens: beter worden!
Wij zijn klachten liever voor dan dat we ze behandelen. Onze online leeromgeving is daar, afhankelijk van je doelstelling, uitermate geschikt voor.
