Voeding en hormonen
Voeding en hormonen hebben een flinke connectie. Voeding en hormonen zijn SUPER belangrijk voor onze gezondheid. Hormonen zijn namelijk de messengers van ons lichaam, nagenoeg ons hele lichaam wordt gereguleerd door hormonen.
Hormonen werken als een soort slot en sleutel, dus elk slot heeft een bepaalde sleutel. Daarom is de combinatie van voeding, training en supplementen belangrijk om de receptoren te bereiken.
- Voeding
- Training (hiermee kun je je hormonen ook ‘sturen’)
- En supplementen (essentieel omdat onze voeding niet meer de hoeveelheid vitamines en mineralen bevat als 50 jaar geleden en mede omdat de kwaliteit van onze landbouw flink is afgenomen en omdat door de huidige leefstijl gewoontes de kwaliteit van ons maagzuur flink is afgenomen, waardoor je in verhouding nog meer moet eten om een minimale hoeveelheid binnen te krijgen. Als je maagzuur maag voor 30% werkt, neem je ook maar voor 30% van hetgeen je eet op. Je maagzuurniveau is super belangrijk bij het verteren en opnemen van voeding). Bekijk hier een video waardoor je maagzuurniveau minder wordt.
Een goede hormonale balans kan ‘je leven redden’, een hormonale balans terugbrengen is heel belangrijk om iemands gezondheid te beïnvloeden en om iemand weer in balans te krijgen. Zodat het lichaam weer gaat doen wat het wilt doen: gezond zijn en leven vol energie!
Voeding en hormonen hebben een groot verband met elkaar. Elk hormoon wat uit balans is, heeft effect op de rest van je lichaam en van je hormonen.
Stel je voor, je zit in een orkest en de trompet speelt constant uit het ritme van het orkest, reken maar dat je dat hoort en dat dat een effect heeft op hoe de rest van het orkest klinkt!
De aller belangrijkste reden om gezond te blijven
De aller belangrijkste reden om gezond te blijven en om (top)sport mogelijk te maken = de voeding die je eet en hoe je deze voeding opneemt en verteert (denk aan het maagzuur verhaal wat hierboven stond). Het optimaliseren van je maag- en darmstelsel speelt hierbij een cruciale rol.
Het onderwerp voeding en opname van voeding wordt LOODZWAAR onderschat en krijgt veel te weinig waardering en aandacht.
Voeding en de opname van voeding is zo bepalend voor je gezondheid, dat het ONBEGRIJPELIJK is, dat er vanuit:
- Ouders
- Overheid
- Artsen
- Onderwijskrachten
Zo weinig aandacht aan geschonken wordt of dat er cruciale aandacht aan geschonken wordt die echt het verschil kunnen maken met betrekking tot gezondheid en je vitaal voelen.
Onze aandacht
Het draait hierbij om eet gewoontes, het goed kunnen verteren en opnemen van voeding, maar ook zeker over de kwaliteit van de voeding die we aangeboden krijgen en de huidige landbouwmethodes die gebruikt worden. Denk hierbij aan alle schadelijke chemicaliën (landbouwproducten) die over onze voeding op het land gespoten en gesproeid wordt, die onwijs schadelijk zijn voor onze gezondheid en waar veel te weinig aandacht naar uit gaat, dat landbouwproducten oprecht heel schadelijk zijn.
Een oplossing
Hoe pak je dit zelf aan? Of wat kun je hier zelf aan doen? Je kunt deze schadelijke producten namelijk voor een groot deel te niet doen:
- Eet zo veel mogelijk biologisch, maar ook hierbij heb je geen garantie dat dit 100% beter is.
- Leg hetgeen je eet eerst 20 minuten in een bak met gefilterd water met een scheutje appelazijn of baking soda.
- Schil je groentes en fruit.
Breng je hormonen in balans met voeding
Tijdens ons uitermate effectieve 21 dagen programma leer je ALLE in’s en out’s over voeding en hormonen balanceren. Je gaat binnen 21 dagen enorme verschillen ervaren met betrekking tot je gezondheid en jezelf letterlijk beter voelen.
Wanneer je hormonen uit balans zijn geeft je lichaam dit letterlijk aan. Je lichaam gaat bijvoorbeeld op specifieke plekken vet opslaan wanneer je bijvoorbeeld een cortisol of oestrogeen disbalans hebt.
Wij kunnen er nog uren over praten, maar uiteindelijk moet je het gaan doen en dan ervaar je zelf wat we bedoelen.
We hebben nu tijdelijke 50% korting op ons 21 dagen programma, waarin je een basis leert over voeding en hormonen en over het menselijke lichaam en hoe ons lichaam het beste functioneert in de huidige maatschappij.
