T.O.P Trainer A Overload Wordwide
Duncan Berends, de personal trainer van BuitenFit Haarlem heeft zijn T.O.P Trainer A diploma behaald bij Overload Wordwide. Deze opleiding is een verrijking met betrekking tot personal training. Tijdens deze opleiding stonden de volgende punten centraal:
- Hoe je personal training ECHT personal kunt maken.
- Welke parameters je tijdens personal training aan moet houden voor optimaal resultaat op het gebied van uithouding, kracht, snelheid, verbranden en meer. Deze parameters zijn tijdens groepstraining bijvoorbeeld veel lastiger per persoon aan te houden.
- Hoe je het gewenste effect kunt krijgen in het gewenste systeem waarin je traint voor het gewenste resultaat.
- Maak optimale schema’s voor je klanten en waardoor je elke training vooruit gaat.
- Hoe lang je rust moet houden, tussen verschillende sets per training en tussen trainingsdagen zodat je elke week vooruit gaat. De hoeveelheid rust tussen de sets en tussen trainingsdagen is in de huidige maatschappij misschien nog wel de belangrijkste factor, al zal dit per persoon weer variëren.
- Je precies weet wanneer, waarom en hoe je moet switchen in een trainingsprogramma wanneer iemand stagneert of wanneer resultaat uit blijft.
- Hoe je iedere oefening specifiek aan kunt passen voor de persoon die voor je staat voor optimaal resultaat of verstoring van de homeostase.
- En heel veel meer!
Deze opleiding is een MUST DO voor elke personal trainer die optimaal resultaat wilt behalen met betrekking tot persoonlijke sport doelstellingen en die niet bekend wilt staat als enkel een ‘rep-counter’ (iemand die enkel herhalingen telt en zegt dat hij weet waarom hij iets doet, maar het vaak niet weet).
Als je antwoord kunt geven op de vragen:
- Waarom iemand in ‘dit’ tempo ‘deze’ gekozen oefeningen uitvoert voor de ‘desbetreffende doelstelling’ en kan onderbouwen waarom hij kiest voor deze keuze om een specifiek doel te bereiken. Dan weet je vaak dat het een goede personal trainer is. Het tempo waarin je een oefening uitvoert en hoe lang een spier onder spanning staat is hierbij van groot belang. Dat is iets anders dan zeggen: ‘Doe maar 10 herhalingen dan train je hypertrofie want zo staat het ergens in een fitnessboek’.
Tegenwoordig zie je helaas dat veel personal trainers, serieus geld kunnen verdienen, door simpel herhalingen te tellen en weinig resultaat te boeken. Wij willen ons onderscheiden van deze personal trainers en uniek zijn in onze soort. Daarom hebben we naast de T.O.P trainer A opleiding, ons ook gespecialiseerd in:
- Revalidatie training – we hebben de modules Release, Activation en Rehad gevolgd van Mylogenics bij Overload.
- Personal Hormonal Profiling – ook hebben we de modules met betrekking tot voeding, supplementen en gezondheid gevolgd bij Overload.
- Powersled Instructor – een fantastische tool om mensen mee te trainen met betrekking tot specifieke doelstellingen, ook gevolgd bij Overload
- Master Kettlebell Instuctor – de tool voor kracht, uithouding, revalidatie, vetverbranding en heel veel meer, ook gevolgd bij Overload
Bekijk via deze link alle diploma’s
Verder staan binnenkort ook de opleidingen:
- T.O.P Trainer B
- T.O.P Trainer C
op het programma. Lees hier alle informatie over de T.O.P Trainer opleidingen van Overload.
Met deze kennis kunnen we voor onze klanten een specifiek op maat gemaakt programma aanbieden voor elke specifiek doel.
T.O.P Trainer A diploma
Bekijk hieronder de T.O.P Trainer A diploma.
Personal training met 100% resultaat
Door deze opleidingen weten we precies wanneer we wat moeten doen bij welk doel. We kunnen elk systeem effectief verstoren zodat er een positieve adaptatie plaatsvind in het doeltreffende systeem. Hierdoor kunnen we optimale resultaten behalen met betrekking tot personal training en persoonlijke doelstellingen met betrekking tot sport.
Personal training met 100% resultaat!
Of het nu gaat om:
- vet verliezen
- spieropbouw
- sneller willen worden
- trainingen gericht op duursport
- revalidatie training
- voedingsproblemen
- gezondheidsoptimalisatie
- en meer.
We weten precies wat we moeten doen en op welk moment we moeten bijsturen en aanpassen met betrekking tot jouw persoonlijke doelstellingen. Personal training was nog nooit zo personal als bij ons!
Door onze parameters aan te houden met betrekking tot training en voeding zul je elke training progressieve vooruitgang blijven boeken en binnen enkele weken al resultaat ervaren.
