7 dagen challenge Immuunsysteem versterken 7 dagen challenge imuunsysteem versterken – Met deze 7 dagen challenge maak je kennis met allemaal tools hoe je je immuunsysteem kunt versterken! De challenge bestaat uit een opbouw van onderstaande punten waarin je allemaal kleine stappen gaat zetten met betrekking tot het bevorderen van een sterk immuunsysteem: Fysieke training…
21 dagen challenge Immuunsysteem versterken 21 dagen challenge immuunsysteem versterken – Met deze 21 dagen challenge versterk je je immuunsysteem! De challenge bestaat uit een opbouw van onderstaande punten waarin je allemaal kleine stappen gaat zetten met betrekking tot het bevorderen van een sterk immuunsysteem: Fysieke training met het eigen lichaamsgewicht + (extra tools voor…
Hoe kun je je immuunsysteem versterken? Immuunsysteem versterken – Je immuunsysteem, wat is dat precies? Heel simpel gezegd is het een bescherming van je lichaam tegen stoffen als: virussen, bacteriën, schimmels, gifstoffen en meer. Onder andere je huid, luchtwegen, darmen, bloed en je lymfestelsel werken samen om je lichaam te beschermen tegen deze ‘indringers’. Voor…