Ontvang nu 30% korting op je eerste behandeling in Haarlem!Je ontvangt nu 30% korting op je eerste behandeling! van €65,00 voor maar liefs €45,00 Vraag de behandeling inclusief korting aan via ons Bekijk voor meer informatie Rugklachten onderrug middenrug bovenrug Rugklachten – In dit artikel laten we een rug oefening zien waarbij compressiemobilisatie weer centraal…
Hoe lang trainen voor spieren Hoe lang trainen – Hoe lang trainen voor spieren? Dat is een vraag die veel mensen zich afvragen. Iedereen weet tegenwoordig dat spieren staan voor: Gezondheid, spiermassa en spierkracht zijn de nummer 1 en 2 parameters voor gezondheid Wanneer je meer spiermassa hebt, verbrand je in rust meer calorieën Tijdens…
Mylogenics overload release diploma behaald Mylogenics Overload release diploma – Duncan Berends, personal trainer van BuitenFit Haarlem heeft zijn overload release diploma behaald! Dit is een diploma met betrekking tot revalidatie training. Naast de personal training en groepstrainingen wil BuitenFit Haarlem zich meer gaan specialiseren tot revalidatie training. Om klanten optimaal te kunnen begeleiden tijdens het sporten.…
Mylogenics overload activation diploma behaald Mylogenics Overload activation diploma – Duncan Berends, personal trainer van BuitenFit Haarlem heeft zijn overload activation diploma behaald! Dit is een diploma met betrekking tot revalidatie training. Naast de personal training en groepstrainingen wil BuitenFit Haarlem zich meer gaan specialiseren tot revalidatie training. Om klanten optimaal te kunnen begeleiden tijdens het sporten.…
Mylogenics overload rehab diploma behaald Mylogenics Overload rehab diploma – Duncan Berends, personal trainer van BuitenFit Haarlem heeft zijn overload rehab diploma behaald! Dit is een diploma met betrekking tot revalidatie training. Naast de personal training en groepstrainingen wil BuitenFit Haarlem zich meer gaan specialiseren tot revalidatie training. Om klanten optimaal te kunnen begeleiden tijdens…
Afvallen Haarlem Onderwerp artikel: afvallen Haarlem Zoekwoorden artikel: afvallen Haarlem Mijn naam is Duncan Berends en ik help jou graag met jouw eigen afval-succes-verhaal. De afgelopen jaren heb ik zowel indoor (in mijn gezondheidscentrum in Haarlem Noord) als outdoor (BuitenFit Haarlem) veel mensen geholpen met gezond afvallen door puur te focussen op natuurlijke gezondheid zonder…
Deadlift De deadlift is een oefening voor het gehele lichaam en tevens de basis oefening richting de kettlebell swing. Bij BuitenFit Haarlem zijn we dol op kettlebell oefeningen en de kettlebell swing vanwege de vele voordelen voor het lichaam. De deadlift lijkt qua beweging van het lichaam op de kettlebell swing. Wanneer je de deadlift…
Interview van BuitenFit Haarlem op indebuurt Haarlem Afgelopen woensdag 3 juni 2020 is BuitenFit Haarlem geïnterviewd door indebuurt Haarlem. Super leuk! Indebuurt Haarlem kwam tevens langs bij een buiten training van BuitenFit Haarlem om enkele foto’s te nemen. Tijdens het interview werden de volgende onderwerpen besproken: Buiten sporten is populairder dan ooit te voren en…
BuitenFit Haarlem op Haarlem105 Afgelopen weekend, was de personal trainer van BuitenFit Haarlem, Duncan Berends, te horen op de radiozender Haarlem105. Hierin werden vragen gesteld over de actie van ZZP Nederland: ZZP Held van Nederland tijdens de corona crisis. SUPER LEUK! Het radiofragment Tijdens het radiofragment van Haarlem105 wordt Duncan: Gefeliciteerd De nominatie voor ZZP…
Persoonlijk gezondheidsadvies bij BuitenFit Haarlem Persoonlijk gezondheidsadvies bij BuitenFit Haarlem – Door hierboven één van de opties aan te klikken ontvang je persoonlijk gezondheidsadvies. We vinden het bij BuitenFit Haarlem belangrijke om je van te voren een redelijk beeld te geven welk advies er bij je persoonlijke doelstelling past. Natuurlijk kun je na dit advies…