Buiten sporten voor jong en oud
Sporten voor jong en oud – Bij BuitenFit Haarlem bieden we sporten aan voor jong en oud. Ervaar wat onze trainingen voor jong en oud kunnen betekenen voor jou. Je zult al snel ervaren dat je op fysiek en mentaal gebied vooruit gaat en je lekkerder in je vel komt te zitten door de buiten trainingen. Sporten voor jong en oud bij BuitenFit Haarlem betekent dat je op je eigen niveau mee kunt doen tijdens de trainingen. De trainingen zijn zo ingericht dat je zelf kunt bepalen hoe vaak en hoe snel je oefeningen achter elkaar uitvoert. Heb je rust nodig, dan pak je rust zo lang als je wilt. Heb je geen rust nodig, dan ga je helemaal tot het gaatje. Ook trainen we met sportattributen en kettlebells. We hebben kettlebell gewichten van 4 kilo tot 44 kilo. Zo is er voor ieder wat wils. Lukt een bepaalde oefening niet? Geen probleem, de trainer geeft je een variërende oefening die op dat moment wel mogelijk is.
Video sporten voor jong en oud
Sporten voor jong en oud – Hieronder kun je een video bekijken waarop beelden zijn te zien tijdens een bootcamp / kettlebell training / circuittraining van BuitenFit Haarlem. Zoals je kunt zien doen er mannen en vrouwen van alle leeftijden mee.
Ervaring met buiten sporten
Sporten voor jong en oud – Bij BuitenFit Haarlem hebben we al jaren ervaring met buiten sporten. Ook bieden we al jaren sport aan jonge en oudere sporters. Het is zelfs mogelijk om vanaf je 4 jaar te komen sporten met mama en/of papa bij BuitenFit Haarlem. Deze manier van sporten voor jong en oud wordt verzorgd in de vorm van Ouder en Kind bootcamp. Dit is het sportieve feestje van de week waarbij Ouder en Kind samen leuke, sportieve, gezellige en uitdagende sportactiviteiten uitvoeren.
Sporten voor jong en oud – Kom langs bij BuitenFit Haarlem en overtuig jezelf!
Welke activiteiten bieden we aan?
Sporten voor jong en oud – Bij BuitenFit Haarlem bieden we meerder mogelijke sporten voor jong en oud aan in Haarlem. We hebben de volgende opties:
Groepstrainingen
We bieden de volgende groepstrainingen aan bij BuitenFit Haarlem:
- Kettlebell training – Tijdens de kettlebell training train je met een kettlebell gewicht naar keuze. Ideaal om kracht en conditie op te bouwen vanaf het niveau waarop je wilt starten.
- Bootcamp Haarlem – Tijdens de bootcamp haarlem trainingen van BuitenFit Haarlem train je met je eigen lichaamsgewicht. Dit zijn de perfecte oefeningen om mee te starten. Je kunt deze oefeningen zo zwaar maken als je zelf wilt. Denk hierbij aan een push up met één arm, of een squat op één been etc.
- Circuittraining – Circuittraining is een perfecte training wanneer je ‘maar één of twee keer per week’ wilt sporten. Omdat we hierbij alle spiergroepen van het lichaam trainen.
- Personal trainer Haarlem – Personal training is ideaal om mee te starten wanneer je gericht voor je doelstelling wilt trainen. Alle aandacht tijdens een personal training is op jou gericht. De focus ligt op het behalen van je doelstelling en alle oefeningen goed uitvoeren met de juiste technieken.
- Ouder en Kind Bootcamp – Het sportieve feestje van de week voor jong en oud.
Buitensport in de natuur
Sporten voor jong en oud – voordelen van buiten sportenBuitensport in de natuur is SUPER gezond. Tegenwoordig ervaren steeds meer mensen hoe fijn het is om buiten te sporten. Buiten sporten heeft meerdere fysieke en mentale voordelen. Wil je erachter komen wat deze voordelen zijn? Lees ze allemaal via deze link over de .
Bekijk het rooster van BuitenFit Haarlem, welke opties er allemaal zijn om buiten te sporten voor jong en oud.
Meer dan 100 Google reviews
Lees meer dan 100 Google reviews over de trainingen van BuitenFit Haarlem. Dit zijn trainingen voor jong en oud, verzorgd op je eigen niveau. Wil je meer weten wat klanten zeggen over de trainingen van BuitenFit Haarlem. Je kunt alle reviews zelf lezen: Lees hier meer dan 100 Google reviews over de trainingen van BuitenFit Haarlem.
