ONLINE TRAININGSPROGRAMMA LAST VAN EEN OPGEBLAZEN GEVOEL Het online trainingsprogramma last van een opgeblazen gevoel bevat De nummer 1 oorzaak waarom en waardoor je last van een opgeblazen gevoel hebt, vooral na het eten van grote maaltijden. Wanneer je de oorzaak weet, weet je ook hoe je het probleem kunt oplossen. Het advies om ervoor…
Bewegen in de buitenlucht Bewegen in de buitenlucht wordt zwaar onderschat met betrekking tot de gezondheidsvoordelen die het heeft. Bijna iedereen klaagt over het hebben van een te hoog stress level. Buiten zijn, buiten lopen, buiten bewegen, buiten sporten etc. verlaagd je stress niveau vele malen meer, sneller en effectiever dan alleen met binnen sport.…
Een gezond lichaam Neem ons ‘geheime drankje’ voor een gezond lichaam en geef jezelf een GEZOND lichaam CADEAU! Neem ons ‘geheime drankje’ voor een gezond lichaam. Dit drankje drink je vooraf waardoor je: 👉 al je (geloofs)overtuigingen die vooraf over voeding hebt vergeet/loslaat. Dit is 1 van de belangrijkste redenen waarom het soms niet lukt…
Hoe wij denken over gezondheid Hoe wij denken over gezondheid. Bij BuitenFit Haarlem combineren we kennis uit (onafhankelijk) onderzoek en opgedane kennis uit de praktijk samen en boeken we ongelofelijke resultaten met betrekking tot gezondheid. We denken dat alle kennis er wel is en op straat ligt, om je gezond, fit, vitaal en vrolijk te…
Type 1 en type 2 spiervezels Onderwerp: Type 1 en type 2 spiervezels Leestijd: 5 minuten In dit artikel over type 1 en type 2 spiervezels nemen we onder andere met je door: Waarom het heel belangrijk en nuttig kan zijn om te kijken of iemand type 2 (fast twitch) of type 1 (slow twitch)…
Overload Wordwide TOP B diploma behaald Afgelopen week heb ik de volgende module mijn, Overload Wordwide TOP B diploma behaald. Dit is de volgende module vanuit het gehele Overload Program, waarbij je ieder specifiek individu kunt helpen zijn of haar persoonlijke fysieke en gezondheidsdoelstellingen te behalen. Waar bestaat de TOP B module uit? Deze module…
Volg ons online trainingsprogramma sporten met stress Onderwerp: online trainingsprogramma sporten met stress Leestijd: 3 minuten Het trainingsprogramma specifieke richtlijnen voor fitness en groepstraining in periodes van stress. WAT GA JE LEREN EN ERVAREN? Tijdens het online trainingsprogramma sporten met stress ga je de volgende punten leren en ervaren: Waardoor je niet helemaal gesloopt zijn na…
Personal trainer IJmuiden – vraag een gratis kennismakingsgesprek aanEn dan bespreken we jouw wensen op het gebied van voeding, training, gezondheid en blessures / pijnklachtenI am promo text. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Personal trainer…
Het belang van vitamines en mineralen Het belang van vitamines en mineralen is groot! Vitamines en mineralen zijn super belangrijk voor een gezond, sterk, fit en vitaal lichaam. Net zo of misschien NOG belangrijker is het dat je vitamines en mineralen goed opneemt. In dit artikel over het belang van vitamines en mineralen geven we…
Dss en buitenFit haarlem bundelen de krachten Onderwerp: bootcamp en circuittraining tijdens training en wedstrijd momenten op DSS voor ouders en verzorgers Leestijd: 5 minuten BuitenFit Haarlem gaat op woensdagmiddag bootcamp / circuittraining verzorgen aan ouders, verzorgers en vrijwilligers van voetbalclub DSS, super handig! Wanneer de jeugd training krijgt op woensdagmiddag is er voor ouders/verzorgers de mogelijkheid om mee…