Personal trainer Haarlem

Personal trainer Haarlem

Onderwerp: Personal trainer Haarlem

Wij onderscheiden ons keer op keer van de grote massa aan personal trainers! Lees hieronder hoe dat komt:

De personal training van BuitenFit Haarlem is ECHT personal! op het gebied van training, voeding, gezondheidsklachten en lichamelijke blessures / klachten. We kijken puur naar de klant die voor ons staat + de doelstellingen die deze klant heeft en daar wordt ons persoonlijke programma op afgestemd.

Wanneer onze inschatting over het trainingsprogramma niet in één keer juist is en resultaat na enkele trainingen uitblijft, dan passen we het trainingsprogramma direct aan. Dit is een continue proces, het gehele personal trainingstraject, zodat er blijvend resultaat is. Een wereld van verschil met wat je vaak ziet, dat: er een ‘algemeen’ trainingsschema (vaak gevonden op internet) is, en dat ene schema wordt toegepast op meerdere sporters. Terwijl dit ‘algemene’ trainingsschema vaak voor één specifiek individu optimaal resultaat oplevert en niet voor iedereen.

Naast of tijdens personal training begeleiden we mensen met gezondheidsklachten en revalidatie klachten / blessures, zoals: maag en darmproblemen, depressies, vermoeidheidsklachten en vitaliteitsproblemen. De basis hiervan leer je in een super leerzaam 21 dagen programma, waar je de rest van je leven profijt van kunt hebben op het gebied van gezondheid, doordat we de basis/kern van de symptomen aanpakken.

Je leert de basis van waar ons menselijk lichaam het beste op functioneert, qua voeding en training voor optimaal resultaat. Dit zul je binnen deze 21 dagen zelf gaan ervaren.

Fysieke klachten ontstaan vaak vanuit de billen en heupen, depressies en vermoeidheidsklachten hebben vaak een grote connectie met een gezonde darmflora.

Lees hieronder waardoor we ons onderscheiden van de grote massa aan personal trainers.

Waarom kies je voor onze personal trainer Haarlem trainingen?

Onderwerp: Personal trainer Haarlem

Personal trainer Haarlem – Waarom kies je voor de personal trainer van BuitenFit Haarlem?

De enorme toename van welvaartsziekten, vitaliteitsproblemen en de steeds groter wordende vraag naar ‘een betere gezondheid’ is de toekomst voor personal training.

Wij bieden een compleet programma dat alle aspecten van doelgerichte en gepersonaliseerde personal training bevat.

Met dit programma bieden we jou, een programma dat:

• op ieder moment
• voor iedere klant
• met welk doel dan ook

Totaal voor jou geoptimaliseerd en gepersonaliseerd is op het gebied van eventuele gezondheidsklachten en lichamelijke blessures.

Er zijn tegenwoordig steeds meer mensen met vermoeidheidsklachten, depressies en een algehele verminderde vitaliteit, maar ook klachten als diabetes en hart en vaatziekten, die vaak gepaard gaan met (zware) medische behandelingen.

Bij BuitenFit Haarlem bieden we jou specifieke expertise toe op dit gebied. Tijdens dit programma delen we onze kennis met je over specifieke ziekten, hormonen, het maag en darmstelsel, het immuunsysteem, het zenuwstelsel etc. Zodat we je veilig en optimaal kunnen begeleiden.

Met deze kennis en expertise zullen we ons onderscheiden van de grote massa personal trainers.

Wie is de personal trainer van BuitenFit Haarlem?

Personal trainer Haarlem – “Mijn naam is Duncan Berends, 33 jaar en ik verzorg al jaren lang personal trainingen. Aan persoonlijke begeleiding hecht ik veel waarde. De personal trainingen in Haarlem zijn één onderdeel van het totale plaatje. Naast personal training gaan we aan de slag met voeding, hormonen, slaap, ontspanning en stressniveau, om een optimale gezonde leefstijl te creëren die haalbaar is voor jou. Zodat je je fitter, sterker en vitaler voelt dan ooit te voren”.

Lees via deze link: hoe en waardoor we aan jou super effectieve en persoonlijke personal trainingen kunnen aanbieden voor optimaal resultaat.

Personal trainer afvallen Haarlem

Personal trainer afvallen Haarlem – Maak Haarlem de gezondste stad van Nederland: Het is onze missie om Haarlem (of een flinke bijdrage hieraan te leveren) de gezondste stad van Nederland te maken. Onlangs is er een artikel verschenen dat Haarlem op nummer 10 stond van gezondste steden in Nederland (kijk hier waarom dat zo is). Er is dus serieus werk aan de winkel. We weten precies met welke tools we stress effectief kunnen verlagen. Alles begint met de juiste voedingsstoffen om het lichaam goed te laten functioneren. Haarlem stond op plek 3 bij het kopje: gezondheid. Daaruit bleek dat Haarlemmers bijzonder snel herstellen van stress (wel ervaren Haarlemmers gemiddeld genomen vaak veel stress) en vaak aan bewegen doen. Wij willen ons steentje bijdragen dat Haarlem binnenkort op nummer 1 staat van de gezondste steden van Nederland. Er is nog veel winst te behalen. We kijken naar de langere termijn. Vandaag helpen we misschien wekelijks één iemand, maar na een jaar zijn dan 52 positieve ervaringen in Haarlem. Al deze mensen praten hier ook over in hun vrienden en kennissenkring waardoor onze boodschap zich steeds verder verspreid. Word je ook onderdeel van onze gezondheidsmissie? Daarnaast staat ook een ander punt centraal tijdens onze trainingen en behandelingen: Wanneer je ergens plezier aan beleeft worden uitdagingen makkelijker. Hier gaan we voor!.Kom langs voor een gratis proefles en overtuig jezelf!

Wat zeggen klanten over personal training

`Duncan is een professional die weet wat hij doet en waar hij het over heeft. De persoonlijke aandacht vind ik zelf heel erg fijn. Hij let erg op houding en techniek om blessures te voorkomen en om ervoor te zorgen dat het maximaal haalbare uit een oefening gehaald wordt. Verder vind ik het fijn dat hij naar je persoonlijke doelstellingen vraagt en daar de training op aan past. Het houdt bij de Duncan na de training niet op, hij is oprecht geïnteresseerd naar hoe je je voelt na een training en vraagt hier de dag of twee dagen na de training naar. Ook motiveert hij je niet alleen tijdens te training maar ook de dagen ertussen. Kortom, wil je op een persoonlijke manier aan je doelstellingen werken, dan is Buitenfit echt het juiste adres`.

Majida van der Kuijl

““Duncan is een topper! toen ik mijn abonnement wilde opzeggen wegens een slepende rugblessure, heeft hij voorgesteld me te helpen. Ik had alles al geprobeerd (fysio, manueel therapeut, ziekenhuis etc.) maar niks hielp. Met Mylogenics heeft Duncan me in 3 behandelingen erbovenop gekregen en door oefeningen die hij heeft meegegeven trouw te volgen, ben ik nu weer sterker dan ooit. Na 10 jaar klachten ben ik overal vanaf. Kan je ook 6 sterren geven???”

Jeroen van Wesemael

“Duncan wil je graag helpen en kijkt op verschillende fronten met je mee naar jouw probleem”

Dave

 

Bekijk alle reviews van sporters over BuitenFit Haarlem op Google door op deze link te klikken

Gratis intake

Personal trainer Haarlem – Bij BuitenFit Haarlem kun je gratis kennismaken met personal training, dit houdt in:

1. Een gratis intake
2. Personal training van 20 minuten
3. Een realistische prognose

Na deze stappen kun je laagdrempelig kennismaken met personal training bij BuitenFit Haarlem. Voordat je besluit om een langere periode aan je persoonlijke doelstellingen te werken kun je beginnen met een KICKSTART van ÉÉN MAAND met 45% korting. Hierdoor kun je een realistisch beeld en idee krijgen van hoe we te werk gaan. Bevalt dit goed? Dan werken we met veel plezier verder aan je persoonlijke doelstellingen.

Vraag vrijblijvend een gratis proefles aan
voor personal training in Haarlem

Personal trainer Haarlem prijs

Personal trainer Haarlem prijs – Bij BuitenFit Haarlem zijn 3 verschillende opties . De Personal trainer Haarlem prijs opties zijn hieronder zichtbaar. Omdat personal training met serieuze doelstellingen vaak draait om een langere aanpak van minimaal 3 tot 6 maanden (afhankelijk van je doelstelling). Bieden we alleen nog personal training aan in de vorm van een abonnement van minimaal 4 maanden.
* Voor de kleinere doelstellingen zijn ook losse personal trainingen mogelijk

Draai het scherm op mobiel voor optimaal beeld.

Personal trainer Haarlem prijs – opties	Personal trainer Haarlem prijs
Personal trainer abonnement 1x per week + onbeperkt aantal groepstrainingen per maand twv. €51,00 per maand (voor minimaal 4 maanden)	€49,75 per personal training
Personal trainer abonnement 2x per week + onbeperkt aantal groepstrainingen per week twv. €51 per maand (voor minimaal 4 maanden)	€47,38 per personal training
Losse personal training	€55,00 per personal training

* Je betaalt per maand

Wil je gratis kennismaken met personal training in Haarlem buiten in de natuur of binnen? Neem geheel vrijblijvend contact op via de gratis proefles pagina. Ik kijk ernaar uit iets van je te horen.

Vraag vrijblijvend een gratis proefles aan
voor personal training in Haarlem

 

Ga voor de tijdelijke Personal trainer Haarlem SUPER ACTIE! De personal training abonnementen zijn tijdelijk met 30% aan te schaffen!

Personal trainer Haarlem voeding

Personal trainer Haarlem hormonen voeding – Wil je naast de personal trainingen ook nog voeding of hormonaal advies? Ga dan voor het Personal trainer Haarlem voeding pakket, om je resultaten echt een boost te geven. Het is mogelijk om hier eerst mee te starten of dit in combinatie te doen. Maak dan kennis met het 21 dagen programma. Binnen 21 dagen ga je resultaat boeken waarbij gezondheid centraal staat. Lees hier welk resultaat mensen behalen en wat hun ervaringen zijn. In totaal duurt het programma 26 dagen, voor 26 dagen begeleiding betaal je: €250,00 inclusief €100,00 aan vitamines en mineralen (supplementen). Je kunt kiezen of je tijdens personal training of groepstraining bepaalde trainingen volgt. Je zou de trainingen eventueel ook thuis of in een sportschool kunnen volgen. In 3 weken tijd krijg je:

1. Ontvang elke dag een mail met alle informatie die je moet weten (5 a 10u qua voorbereidingstijd, als je alles zelf doet).
2. Begeleiding (vanuit whatsapp of mail + foto’s van voeding toesturen) plus 2 contact momenten via bv. zoom (hoe het gaat?).
3. Trainingsschema’s aangepast aan je persoonlijke mogelijkheden.
4. Inclusief de supplementen voor deze 3 weken ter waarde van €100,00. (Soms schieten mensen in de stress als we beginnen over supplementen, maar dan proppen ze wel wekelijks pizza’s, alcohol, chips, chocola en snoep naar binnen. Het is de wereld op zijn kop).
5. Kettlebell training. Het aanleren van de kettlebell swing (“de snelste manier naar kracht, uithouding en vetverbranding”) + gratis deelname aan de kettlebell workshop ter waarde van €25,00.
   * Wil je dit pakket erbij inclusief 2 personal ‘start’ trainingen, is het €300,00 voor 3 weken, deze optie zou ik aanraden.

Vraag vrijblijvend een gratis proefles aan
voor personal training in Haarlem

Personal trainer Haarlem Noord

Personal training Haarlem Noord – Voor alles is een tijd en een plaats

Tijdens het Personal trainer Haarlem Noord traject willen we een aantal dingen weten van een klant. Het belangrijkste wat we tijdens personal training willen weten is:

Personal trainer Haarlem Noord – Je doelstelling

• Je doelstelling. Afhankelijk van je doelstelling gaan we bepaalde tools wel of niet inzetten. Het doel bepaalt alles! Is je doelstelling:

“Ik heb een vakantie over 2 weken, ik ben nu veel te zwaar en ik wil zo veel mogelijk en zo goed mogelijk resultaat boeken en ik heb er alles voor over”. Dan krijg je een heel ander schema dan als iemand zegt: “Ik wil gewoon fitter het strand op over een paar maanden”.

Voor alles is een tijd en een plaats. Dat betekent, en dat is uniek in de fitness wereld, wat we bij de ene niet doen, doen we soms bij de andere wel.

• We maken geen gebruik van ‘standaard schema’s’. Het is niet zo dat we altijd één aanpak doen bij iedereen. Wat we doen hangt van je doel

Personal trainer Haarlem Noord – Een screening

• Vooraf krijgt een screening om te kijken hoe je er op dit moment voor staat. Met vragen als: Heb je blessures? Wat zijn je sportactiviteiten en wat is je sportverleden? Gebruik je medicatie? Wat is je beschikbaarheid? Hoe is je thuistoestand? Ervaar je stress? Hoe is je gezondheid? etc.
• De allerbelangrijkste vraag is: Wanneer ben je tevreden?Wanneer is het voor jou geslaagd als je met mij hebt gewerkt? We gaan voor een duidelijk target, alleen een doelstelling als: ‘ik wil een betere conditie’ of ik wil sterker worden’ is niet duidelijk genoeg. Ook willen we de achterliggende gedachte achter er doel weten. We willen weten waarom je deze doelstelling wilt behalen omdat dit ons heel veel informatie geeft. Zo komen we achter het dieper liggende doel. Met andere woorden: The goal behind the goal. Je wilt bijvoorbeeld afvallen, maar wat is de reden dat je 10 kilo wilt afvallen. Misschien omdat je een leuke actieve oma wilt zijn voor je kleinkinderen?

Personal trainer Haarlem Noord – Wat zou je willen kunnen wat je nu niet kunt?

• De volgende vragen zijn van essentieel belang: Wat zou je willen kunnen wat je nu niet kunt?En wat verwacht je van mij? Vaak heb je voor jezelf bedacht dat je iets niet meer kunt. Als je bijvoorbeeld te horen hebt gekregen: ‘Ik heb een versleten knie dus ik kan niet meer voetballen’.Wij zijn het daar vaak niet mee eens. Op het moment dat we zo’n opmerking te horen krijgen hebben we een super mooi doel om aan te werken. Wij zien het zo:  Als je ‘echt goed’ kunt personal trainen en de ‘tools’ hiervoor hebt, dan kun je juist deze klachten aanpakken. Dat is onze insteek bij personal training bij BuitenFit Haarlem en daar gaan we voor. We bieden een op maat gemaakt schema aan waar je al zo lang naar op zoek bent om je doelen weer te bereiken.

“Onze voeding is personal, onze schema’s zijn personal, de suppletie is personal, de benadering is personal, de ene krijgt een schop onder z’n reet, de ander krijgt een ‘aai over de bol”

Wij bieden tools op het gebied van voeding, training en revalidatie om bij je doelstelling te komen.

Vraag vrijblijvend een gratis proefles aan
voor personal training in Haarlem