De gezondheidstopics van de maand
Personal trainer gezond leven – Elke maand bespreekt de personal trainer van BuitenFit Haarlem, in het kort, enkele gezondheidstopics ter bevordering van een gezond leven. De gemiddelde leestijd van 1 artikel is gemiddeld genomen 5 minuten. Wanneer je deze elke maand leest, zul je elke maand stappen zetten met betrekking tot bewustwording welke opties er allemaal zijn voor een gezond leven. De gezondheid topics kunnen gaan over onderwerpen die die deze maand ter sprake zijn gekomen in de media of waarvan hij denkt dat deze topics wat meer aandacht verdienen ter bevordering van een gezond leven. De gezondheidstopics over een gezond leven kunnen gaan over:
- Sport
- Topsport
- Bewegen
- Leefstijlverandering
- Voeding
- Alcohol
- Personal training
- Groepstraining
- Plezier maken
- Immuunsysteem verbeteren
En meer! Je kunt per maand bekijken welke gezondheidstopics er besproken zijn. We zijn in mei 2020 gestart met het bespreken van de gezondheid topics.
Mei 2020
De topics die besproken worden in mei:
- De eerste week weer buiten sporten na de lockdown
- Kinderen met droge handen – is zo vaak je handen wassen wel noodzakelijk?
Juni 2020
De topics die besproken worden in juni:
- Wie goed doet, goed ontmoet
- De waarde van over jezelf praten?
- Waarom je altijd eerlijk moet zijn, over alles.