Personal trainer aan huis

Onderwerp: Personal trainer aan huis
Leestijd: 4 minuten
Topic: Personal training

Een personal trainer aan huis is de beste manier op de moeilijkste opgave van training te ’tackelen’. Ik zal je uitleggen waarom: 80% van de gehele training, of dit nu een personal training is of niet, is: opdagen op de training. Wanneer je met een personal trainer afspreekt om thuis te sporten heb je het grootste obstakel hiermee opgelost, want je spreekt bij jou thuis af. De personal trainer komt dus naar jouw huis toe om te trainen. IDEAAL!

Wat zijn de voordelen van een personal trainer aan huis?

Voordeel 1: Het scheelt tijd

Het scheelt tijd omdat je niet naar de sportclub toe hoeft en als je klaar bent hoef je niet naar eerst nog naar huis. Je start thuis en daar eindig je ook. Hierdoor neemt sporten minder tijd in beslag.

Voordeel 2: Afzeggen is bijna geen optie meer

Zoals hierboven ook al besproken. Je tackelt 80% van de gehele workout omdat 80% van de gehele workout opdagen op de sportlocatie is. Wanneer je afspreekt met een personal trainer aan huis is dit probleem er niet meer. Een goede personal trainer zal namelijk altijd opdagen omdat hij jou graag wilt helpen om je doelstellingen te bereiken.

Voordeel 3: Je kunt het inplannen op tijdstippen die ideaal uitkomen

Heb je een uurtje over? Plan je personal training in! Misschien ben je om half 2 thuis van een ochtend werken en moet je om 3 uur de kinderen van school halen? Een ideaal moment om nog even personal training te doen. Of ben je altijd vroeg wakker en begin je later op je werk? Plan een personal training in! Wanneer je buiten gaat trainen zorgt dit er gelijk voor dat je wakker wordt, door daglicht ‘binnen te krijgen’. Dit zorgt ervoor dat het slaaphormoon niet meer aangemaakt wordt en dat je ’s avonds eerder moe bent en ‘klaar bent’ om te gaan slapen. Ideaal, want slaap is heel belangrijk voor je herstel na sport.

Personal trainer aan huis Haarlem

Personal trainer aan huis – Bij BuitenFit Haarlem verzorgen we personal training aan huis. Maar wie is de personal trainer die personal training aan huis verzorgd?

Even voorstellen..

Mijn naam is Duncan Berends, 33 jaar oud en ik verzorg al jaren (personal) trainingen (aan huis). Bij voorkeur geef ik mijn trainingen buiten in de natuur, vandaar de naam: BuitenFit Haarlem, omdat buiten sporten veel mentale en fysieke voordelen heeft ten opzichte van binnen sporten. Hier vertel ik je graag meer over tijdens een gratis intake gesprek. Deze kun je aanvragen via de volgende link: Vraag een gratis intake gesprek aan voor personal training aan huis.

Wat doet de personal trainer aan huis

• Je kunt gratis kennismaken met personal training via een gratis intake inclusief personal training van 20 minuten.
• Naast de trainingen krijg je ook advies over: voeding & training.
• Naast de personal training aan huis, ben je van harte welkom om deel te nemen aan de groepstrainingen van BuitenFit Haarlem. BuitenFit Haarlem verzorgd meerdere groepstrainingen per week door heel Haarlem. Deze groepstrainingen worden verzorgd door de personal trainer aan huis van BuitenFit Haarlem, Duncan Berends (zie informatie hierboven).
• (Huidige) klanten kunnen de beste informatie geven over de personal training. Lees wat klanten zeggen over de (personal) trainingen bij BuitenFit Haarlem.

Lijkt je deze manier van trainen een goede manier voor jou om weer fit, sterk, vitaal en gezond te worden of blijven? Ik kijk ernaar uit om iets van je te horen!

Heb je zelf geen sportmaatje voor personal training? Meld jezelf gratis aan en wij, bij BuitenFit Haarlem, zoeken een sportmaatje voor je. En ontvang gratis sportadvies voor je doelstelling, kijk of personal training realistisch is om je persoonlijke doelstelling te behalen.