Het goede voorbeeld is een initiatief van BuitenFit Haarlem om ervoor te zorgen dat:
- Ouders en kind(eren) samen meer tijd doorbrengen. Het is echt bedoeld om tijdens deze 6 weken, regelmatig ’tijd vrij te maken’ voor leuke, sportieve en gezonde uitjes/activiteiten tussen ouder(s) en kind(eren).
- De ouders het goede voorbeeld geven aan hun kind(eren) met betrekking tot sport en gezond eten.
- Je ideeën op kunt doen hoe je heel simpel, leuke en gezonde dingen samen doet.
- Tijd vrij maken voor elkaar, het aller leukste is om te doen.
Waar bestaan de activiteiten van het gezonde voorbeeld uit:
Het goede voorbeeld
Het goede voorbeeld bestaat uit het volgende pakket van 6 weken, waarin ouders en kinderen wekelijks samen tijd door gaan brengen, waarbij gezondheid en bewegen centraal staan. Ouders en kinderen zullen hierin leren dat ze bewust gezonde en ongezonde keuzes kunnen maken. Hierover zal ik ze tijdens deze 6 weken ook informatie verstrekken. Dit leuke pakket zal er in z’n totaliteit ongeveer als volgt uitzien:
5 x Ouder en Kind bootcamp
Samen met mama en/of papa doe je mee aan een Ouder en Kind bootcamp training. Mama en papa geven het goede voorbeeld, hoe je moet sporten. En jij kunt aan mama en papa laten zien hoe sterk en snel je bent. Jullie krijgen tijdens deze 5 Ouder en Kind bootcamps allemaal informatie waarom sporten belangrijk is om gezond te blijven. Bekijk hieronder een super leuke video om een indruk te krijgen van de ouder en kind bootcamp.
Dit is te gekke sportieve quality time voor het hele gezin!
De Ouder en Kind bootcamp activiteiten zullen plaatsvinden op vrijdagmiddag na schooltijd.