Online bootcamp – Door alle maatregelen met betrekking tot het corona virus en de maatregelen die het RIVM en de overheid hebben genomen mogen we de komende tijd (waarschijnlijk tot 1 juni) niet meer buiten sporten in groepen. (Gelukkig kunnen we sinds 11 mei 2020 weer verantwoord buiten sporten). Hier balen we ontzettend van maar dit mag niet de reden zijn om niet meer te sporten. Via de online bootcamp trainingen willen we jullie blijven motiveren om thuis of in je tuin te blijven sporten. Zodat je nog steeds fit, sterk en vitaal de zomer in kunt gaan.
Online bootcamp
De online bootcamp trainingen staan onder begeleiding van Duncan Berends, de personal trainer van BuitenFit Haarlem. Hij is onlangs uitgeroepen tot personal trainer in de gemeente Haarlem. Normaal gesproken verzorgde BuitenFit Haarlem door heel Haarlem outdoor groepstrainingen als bootcamp en kettlebell training. En dat blijven we doen! Maar nu online. Samen met mij en andere sporters blijven we fit en in beweging.
Ook nu we weer buiten mogen sporten zullen er nog wekelijks enkele online bootcamp trainingen te volgen zijn, bekijk hiervoor het rooster van BuitenFit Haarlem.
Wie geeft de online bootcamp trainingen?
Bootcamp bestaat voornamelijk uit oefeningen met het eigen lichaamsgewicht. Dat is ideaal voor de online bootcamp trainingen omdat we tijdens deze online trainingen, oefeningen doen met ons eigen lichaamsgewicht, hierin is Duncan, personal trainer van BuitenFit Haarlem, gespecialiseerd. Hij heeft hier zelf een certificaat voor behaald, namelijk het PCC certificaat (te zien op de homepage). Heb je een kettlebell? Gebruik hem dan tijdens de online bootcamp trainingen. Ook hier in kettlebell training zijn gespecialiseerd. Duncan Berends heeft meerdere kettlebell certificaten behaald, namelijk: Russian Kettlebell Certification 1 en 2 en het Trojan Workout certificaat. Tevens is hij HBO Sport en Bewegen afgestudeerd. Meer informatie kunt u lezen bij mijn verhaal.
Het rooster met alle groepstrainingen buiten en online
Het buiten en online bootcamp rooster blijft onveranderd. Op dezelfde tijdstippen zijn online bootcamp trainingen te volgen voor mensen uit Haarlem maar ook voor mensen door heel Nederland. Bekijk het rooster van BuitenFit Haarlem hier.
De kosten: Voordelige familie strippenkaart
(Deze actie was tijdens de corona maatregelen toen we alleen binnen mochten sporten, voor nu geldt het samen sporten alleen voor de online trainingen) Sport samen met de hele familie onder 1 strippenkaart! Zo voordelig was bootcamp nog nooit! En motiveer elkaar om te blijven sporten!
- 9 online bootcamp trainingen per week!
- De personal trainer motiveert en corrigeert waar nodig, tijdens de bootcamp training.
- Jullie zien mij en ik zie jullie (deze functie kun je ook uitzetten).
- Via Zoom op laptop en/of mobiel
- Tijdens alle trainingen kun je een kettlebell gebruiken, maar dit is geen noodzaak omdat er talloze oefeningen zijn die je met het eigen lichaamsgewicht kunt doen. Dit zijn oefeningen voor een fit, sterk en vitaal lichaam.
- Sport op je eigen niveau!
Bekijk de opties voor een strippenkaart of abonnement. Wanneer we weer buiten mogen sporten blijft je online strippenkaart en/of online abonnement geldig voor de buiten trainingen.
Online bootcamp voor een fit lichaam
Bekijk deze link met bootcamp oefeningen voor een fit, sterk en vitaal lichaam. Zo kun je alvast een goede indruk krijgen van de oefeningen die we onder andere gaan doen tijdens de trainingen.
Lees alle positieve reviews over de bootcamp trainingen van BuitenFit Haarlem
Word thuis TOPFIT
Dit is de ideale manier om thuis topfit te worden of te blijven. Je tackelt gelijk het grootste probleem van sporten: opdagen op de plek waar de training plaatsvindt. Sporten was nog nooit zo makkelijk. Ondanks dat je alleen sport, kun je iedereen zien, zodat we alsnog het gevoel hebben dat we samen fitter en sterker worden!
Gratis proefles
Wil je kennis maken met de online bootcamp? Je kunt een gratis proefles aanvragen via: Maak gratis kennis.
