KETTLEBELL TRAINING HAARLEM
Kettlebell training Haarlem – Doe mee aan te gekke kettlebell training in Haarlem. Een kettlebell is het sportattribuut voor (atletische) sportprestaties. Je wordt sterker, sneller en je uithoudingsvermogen gaat omhoog. Ook word je explosiever, je verliest gewicht en je lichaam gaat er in zijn algemeenheid op vooruit wanneer je traint met kettlebells. Je verbetert je lichaamshouding (dit is zeer interessant voor mensen met een kantoorbaan) en je wordt minder blessuregevoelig omdat de focus ligt op het sterker maken van het fundament van je lichaam / de basis. Dat zijn je billen en je heupen. Bouw je een huis? Dan zorg je ook dat de basis (de vloer) stevig is en daar bouw je te rest van het huis op.
Investeer in de natuurlijke bewegingen van je lichaam
Kettlebell training Haarlem – Met kettlebell training investeer je in de basisbewegingen van je lichaam, je investeert in de bewegingen waarvoor je lichaam ‘is ontworpen’, zodat je je fit, sterk en vitaal voelt in het dagelijkse leven. Je investeert in natuurlijke bewegingen van het lichaam en in het bijzonder de beweging vanuit de heupen. Bij sport komen veel basisbewegingen voort vanuit de heupen. Denk aan stoten, slaan, trappen etc. Een stoot met boksen is veel krachtiger als je de slag vanuit je heup ‘maakt’. Door met kettlebells te trainen ga je je zeker vitaler voelen in het dagelijkse leven. Na een paar weken voel je je al fitter en je leert je lichaam beter ‘te gebruiken’, hierdoor beweeg je beter en makkelijker.
Gebruik je ademhaling
Kettlebell training Haarlem – Ook gebruiken we onze ademhaling op een specifieke manier tijdens kettlebell training. Op de juiste manier ‘ademen’ mag niet onderschat worden tijdens het sporten en bij trainen voor sportprestaties. Tijdens de kettlebell trainingen besteden we hier aandacht aan. Doe mee met kettlebell training en kom buiten sporten in Haarlem.
Kettlebell training bij BuitenFit Haarlem
Kettlebell training Haarlem – Kettlebell oefeningen kun je niet leren door er alleen naar te kijken, schakel hiervoor een goede instructeur in. Een goede instructeur zal je begeleiden en de juiste kettlebell oefeningen aanleren. Zonder goede instructeur riskeer je blessures of letsel.
Het rooster
Kettlebell training Haarlem – In Haarlem Noord, Centrum en Zuid zijn meerdere trainingen te volgen, waaronder ook kettlebell training in Haarlem. De kettlebell trainingen vinden plaats in de ochtend en in de avond. Bij bijna alle groepstrainingen trainen we wel met kettlebells op enkele bootcamp trainingen in het rooster na.
Strippenkaart of abonnement bij BuitenFit Haarlem
Kettlebell training Haarlem – Doe al mee vanaf €2,00 per kettlebell training. Je kunt meedoen aan de te gekke outdoor groepstrainingen goed voor een fit, sterk en vitaal lichaam. Voor de groepstrainingen zijn meerdere opties. Je kunt sporten met een strippenkaart en/of abonnement. Met beide opties kun je aan alle groepstrainingen van BuitenFit Haarlem.
| Prijs | |
| Strippenkaart 8x (2 maanden) |
€59,00 |
| Abonnement 1x per week (€4,50 per training) (6 maanden) |
€23,00 |
| Abonnement 2x per week (€3,12 per training) (6 maanden) Populair! |
€30,00 |
| Abonnement 3x per week (€2,42 per training) (6 maanden) |
€33,00 |
| Abonnement onbeperkt per week (€1,10 per training) (6 maanden) |
€49,00 |
Abonnementen en strippenkaarten
Wie verzorgd de kettlebell trainingen?
Kettlebell training Haarlem – Mijn naam is Duncan Berends. In februari 2019 heb ik BuitenFit Haarlem opgericht. Ik verzorg alle groepstrainingen en personal trainingen van BuitenFit Haarlem. Voordat ik BuitenFit Haarlem ben gestart heb ik voor meerdere instanties bootcamp, kettlebell training en personal training verzorgd. Ik bedenk de trainingen van BuitenFit Haarlem zelf en verzorg deze met veel enthousiasme en plezier.
Eind 2019 kreeg ik mijn eerste beloning, ik werd namelijk uitgeroepen tot personal trainer van het jaar in de gemeente Haarlem. En als kers op de taart ontving ik begin 2020 de ZZP HELD van Nederland prijs (tijdens Covid 19), van ZZP Haarlem. Super tof! Lees hier meer over op de homepage van BuitenFit Haarlem.
Voor meer informatie over mij als bootcamp trainer van BuitenFit Haarlem kun je mijn verhaal lezen.
Mijn verhaal
Overtuig jezelf tijdens een gratis proefles voor kettlebell training in Haarlem
Kettlebell training Haarlem – Ben je enthousiast geworden? Je kunt SUPER SNEL een gratis proefles aanvragen voor bootcamp, kettlebell training of meer bij BuitenFit Haarlem. Een ideale manier om kennis te maken met één van de trainingen van BuitenFit Haarlem. Bij BuitenFit Haarlem kun je sporten in Haarlem op een leuke, effectieve en resultaatgerichte manier, in een goede sfeer waarin sporters elkaar stimuleren en motiveren. Of je kunt naar de gratis proefles pagina om een gratis proefles voor kettlebell training in Haarlem aan te vragen.
Vraag een gratis proefles aan en overtuig jezelf!
Wat zeggen klanten over BuitenFit Haarlem
Lees via deze pagina wat klanten zeggen over de trainingen van BuitenFit Haarlem. Alle reviews zijn ook op Google te lezen.
Klanten vinden ons leuk, ze vinden ons heel leuk! Lees snel wat ze zeggen over de kettlebell trainingen van BuitenFit Haarlem
- Bekijk 16 verschillende kettlebell oefeningen voor een sterk, fit en vitaal lichaam.
