Haarlem Centrum is groot en er is veel te doen. Denk aan: uiteten, naar de bioscoop, winkelen en er zijn genoeg terrassen waar je een gezellig drankje kunt doen. Maar er is meer te doen in Haarlem centrum, denk bijvoorbeeld aan bootcamp! Sporten is super gezond en helemaal nu, in deze tijden van Corona, super belangrijk voor een fit, sterk en vitaal lichaam. Hieronder vertellen we je welke locaties BuitenFit Haarlem heeft. De leestijd van dit artikel is 5 minuten.
Bootcamp in Haarlem Centrum
Bij BuitenFit Haarlem kun je meedoen aan meer dan 10 groepstrainingen per week. We verzorgen bootcamp-, kettlebell-, en personal training in Haarlem Centrum, Haarlem Noord en Haarlem Zuid. In Haarlem Centrum hebben we 2 vaste groepstrainingen in de week, namelijk op de woensdag- en vrijdagochtend, hier vertellen we graag meer over.
Bootcamp in Haarlem Centrum op woensdagochtend
Tijdstip: 09.30u tot 10.30u
Verzamelplek: Anne&Max Haarlem, Zijlstraat 68 Haarlem Centrum
Sportlocatie: Kenaupark
Tijdens de woensdagochtend training verzamelen we bij Anne&Max in Haarlem Centrum. Hier krijgen de sporters die deelnemen aan de training van BuitenFit Haarlem eerst een gezond smoothie shotje zodat ze er flink tegenaan kunnen tijdens de bootcamp training in het Kenaupark. We trainen in het Kenaupark met het eigen lichaamsgewicht, maar we gebruiken ook sportattributen als: kettlebells, springtouwen etc. Iedereen is welkom voor een gratis proefles.
Bootcamp in Haarlem Centrum op vrijdagochtend
Tijdstip: 10.15u tot 11.15u
Verzamelplek: RunX Haarlem, Kruisstraat 7 Haarlem Centrum
Sportlocatie: Staten Bolwerk, het park bij Haarlem station
Tijdens de vrijdagochtend training verzamelen we bij RunX in Haarlem Centrum. Hier kunnen de sporters die deelnemen aan de training van BuitenFit Haarlem hun waardevolle spullen neerleggen tijdens de bootcamp training in het Staten Bolwerk. We trainen in het Staten Bolswerk met het eigen lichaamsgewicht, maar we gebruiken ook sportattributen als: kettlebells, springtouwen etc. Iedereen is welkom voor een gratis proefles.
Inhoud van de bootcamp trainingen
We laten ons verrassen door obstakels die we op pleintjes tegenkomen zoals: trappen, heuvels, bankjes, paaltjes, stoepranden, grasveldjes, speeltuintjes etc. Oefeningen met het eigen lichaamsgewicht staan centraal. Ook nemen wij regelmatig de nodige attributen mee om jullie een leuke training te kunnen bieden. Bekijk hieronder een filmpje van beelden van de bootcamp trainingen.
Gratis proefles aanvragen voor bootcamp in Haarlem Centrum
Iedereen van jong tot oud is welkom voor een gratis proefles in Haarlem Centrum. Iedereen kan op zijn of haar eigen niveau deelnemer aan de bootcamp trainingen.
Er zijn meer buiten trainingen in Haarlem
Door heel Haarlem verzorgt BuitenFit Haarlem outdoor trainingen buiten in de natuur. Ook in Haarlem Noord en Haarlem Zuid zijn bootcamp en kettlebell groepstrainingen te volgen. De kettlebell is HET sportattribuut voor kracht, uithoudingsvermogen en een correcte lichaamshouding. Ook voorkom je blessure met kettlebell training omdat je je lichaam op een natuurlijke manier traint. Bekijk hier het rooster en alle trainingsdagen, verschillende soorten trainingen en de tijden van BuitenFit Haarlem.
Personal training in Haarlem Centrum
Naast outdoor groepstrainingen kun je bij BuitenFit Haarlem ook meedoen aan personal training in Haarlem Centrum. Tijdens de personal training staat trainen met een kettlebell centraal. Dit heeft vele fysieke voordelen voor een fit, sterk en vitaal lichaam. Tijdens kettlebell training zorg je ervoor dat 60% van de spieren in je lichaam actief zijn tijdens losstaande oefeningen. Hierdoor train je niet allen kracht maar krijgt ook je uithoudingsvermogen een ‘prikkel’ omdat je spieren naar zuurstof snakken! Wil je weten waarom kettlebell training zo goed is? En waarom veel meer mensen op een juiste en correcte manier met een kettlebell zouden moeten trainen, inclusief de focus op je ademhaling? Lees dan het artikel over: Waarom kettlebell training? (Leestijd: 2 minuten).
Je traint met de personal trainer van het jaar uit de gemeente Haarlem
De personal trainer van BuitenFit Haarlem is uitgeroepen tot personal trainer van het jaar in de gemeente Haarlem. Iedereen is welkom voor een gratis kennismaking. In november 2019 is Duncan Berends uitgeroepen tot personal trainer van het jaar in Haarlem. Bekijk hieronder een foto tijdens de uitreiking. Wil je meer lezen over de personal trainer van BuitenFit Haarlem? Lees dan zijn verhaal. Wil je personal training volgen in Haarlem Centrum? Je bent van harte welkom voor een gratis proefles.
Lees de zeer positieve reviews van BuitenFit Haarlem
Het buiten sporten bij BuitenFit Haarlem, zowel de groepstrainingen als: bootcamp en kettlebell training en de personal trainingen worden zeer positief beoordeeld door klanten. Wil je alle positieve beoordelingen lezen? Bekijk deze link met alle Google reviews van BuitenFit Haarlem.
