Bootcamp en personal training

Bootcamp voor het hele gezin!

Bootcamp voor het hele gezin Bootcamp voor het hele gezin in Haarlem. Bij BuitenFit Haarlem kunnen ouders en kinderen tussen 5 en 10 jaar samen bootcampen, hoe leuk is dat! Samen sporten met mama en/of papa is het leuke hiervan en super belangrijk voor de ontwikkeling van het kind op meerdere vlakken, denk aan: Ouders…

outdoor trainingen

KNKF Koninklijke Nederlandse Krachtsport Fitnessbond certificaat

KNKF certificaat Het KNKF certificaat is behaald door de personal trainer van BuitenFit Haarlem (Duncan Berends). Dit heeft hij ontvangen als Trojan Workout instructeur. De Trojan Workout opleiding heeft onlangs de NOC*NSF registratie gekregen. KNKF staat voor Koninklijke Nederlandse Krachtsport en Fitnessbond. Bekijk via deze link de website van de KNKF. NOC NSF De NOC…

Voordelen van buiten sporten

De voordelen van buiten sporten

De voordelen van buiten sporten De voordelen van buiten sporten – Buiten sporten is gezond! Frisse lucht en zonlicht zijn ‘killing’ voor bacteriën. Deze wetenschappelijk onderzochte aloude wijsheid wordt vanuit meerdere hoeken keer op keer aangetoond. Combineer je frisse lucht en zonlicht met beweging dan zit je helemaal goed! Regelmatig sporten, bevordert de bloedsomloop, de…

Hiit workout

De ultieme HIIT workout in Haarlem

HIIT training in Haarlem Bij BuitenFit Haarlem kun je meedoen aan HIIT trainingen in Haarlem voor optimaal resultaat. Een HIIT workout is een effectieve training voor optimaal resultaat, voor: Kracht Uithoudingsvermogen Vetverbranding De HIIT workout van BuitenFit Haarlem De HIIT workout van BuitenFit Haarlem heeft onwijs veel voordelen! Alle belangrijke onderdelen voor optimaal resultaat tijdens…

Bootcamp Haarlem

Unieke crossfit workouts bij BuitenFit Haarlem

De crossfit kettlebell workout van BuitenFit Haarlem Doe tijdens de groepstrainingen van BuitenFit Haarlem mee aan te gekke crossfit kettlebell workouts. Deze vorm van trainen komt regelmatig voor tijdens de groepstrainingen van BuitenFit Haarlem. Er is elke dag van de week een mogelijkheid om deel te nemen aan één van de vele groepstrainingen van BuitenFit Haarlem.…