Gezondheidscentrum Haarlem
Kom kennis maken met het gezondheidscentrum Haarlem. In Haarlem Noord is onlangs een nieuwe indoor locatie geopend waar mensen kunnen werken aan:
Herken jij jezelf in één of meerdere van de volgende punten?
👇 Ervaar jij regelmatig dat:
😤 Je snel(ler) geïrriteerd bent?
🔥 Afvallen lastig is?
🍫 Je drang naar zoetigheid niet te remmen is?
😴 Doorslapen in de nacht vaak niet gaat?
🤢 Je meer last hebt van een opgeblazen gevoel en/of vocht vasthoudt?
🧨 Je eerder prikkelbaar reageert en jouw lontje een stuk korter is?
💩 Je last hebt van maag en darmklachten die jouw leven beïnvloeden
👇 En baal je ervan dat bovenstaande punten invloed hebben op:
🤬 Hoe je reageert tegen je kind(eren) en dat je bepaalde dingen (activiteiten) die je vroeger wel deed, steeds minder met ze doet door minder energie, prikkelbaarheid, veel op je telefoon zitten etc.
😖 Hoe je reageert tegen je partner. En dat je door je eigen reacties er zelfs op je werk hinder door ondervindt…
😩 Vroeger had je energie voor 10, maar tegenwoordig kost het je al moeite om ‘energie te vinden voor de kleinste dingen’..
Dan is een kennismaking een MUST-DO voor jou!
Hoe kijken we naar jouw gezondheid?
We starten met een huidplooimeting die jouw gezondheid en hormonale status in kaart brengt in combinatie met een vragenlijst van 80 vragen. De focus ligt op 4 systemen waardoor we mooi in kaart kunnen brengen hoe jij de afgelopen jaren hebt geleefd en getraind en waar we winst kunnen boeken. De 4 systemen voor gezondheid waar we op focussen zijn:
Het detox systeem (maag en darmstelsel)
Het neurologisch systeem
Het hormonale systeem
Het bewegingsapparaat / onze fysiek
Bekijk voor meer informatie deze link.
Ook bieden we een groepsprogramma aan
👇 Start datum: 23 juni
Iedere zondag van 10.15-11.15 een indoor groepstraining met de groep, daarnaast train je nog 1 tot 2x naar keuze tijdens de outdoor groepstrainingen.
Na de groepstraining op zondag is er een week evaluatie met de groep:
Hoe gaat het? Waar loop je tegenaan? Waar moeten we bijsturen?
Zodat er constante progressie is.
Wanneer start jij bij gezondheidscentrum Haarlem?
Of ben jij meer een buiten sporter? Kijk dan hoe we onze gezondheidsaanpak kunnen combineren met de outdoor trainingen van BuitenFit Haarlem.
“EEN GEZOND LICHAAM ZIET ER GEZOND UIT EN ZAL GEZOND FUNCTIONEREN”
