Laat uw voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding Voeding als medicijn: Laat uw voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding. Een welbekende uitspraak (dat hopen we tenminste) van Hippocrates, een Griekse arts van van 460 v. Chr. – 370 v. Chr. Zijn naam was ook wel: ‘de grondlegger van de…
Sprinten de nummer 1 oefening Sprinten is de nummer één oefening, die iedereen overal kan doen, wanneer je kijkt naar spiergroei en stimuleren van groeihormoon. Dit zijn twee super belangrijke factoren als je sport voor meer spiergroei en vetverbranding. Sprinten zorgt voor: effectieve vetverbranding en kost in verhouding ‘weinig tijd’ vergeleken met andere oefeningen tijdens…
Infrarood en de zon Infrarood en buiten zijn (de zon) stimuleren het super krachtige hormoon: melatonine vanuit je cellen. Infrarood is hierbij de belangrijkste factor! 50% van de energie afkomstig van de zon bestaat uit infrarood (deze voordelen ervaar je ook wanneer de zon achter de wolken ‘schijnt’, dus: ga naar buiten! Melatonine is nog…
Gezondheid optimaliseren Je gezondheid optimaliseren? Dan ben je bij ons aan het juiste adres! We hebben een programma voor iedereen om zijn of haar gezondheid te optimaliseren. Veel mensen gingen je al voor en hebben onwijs goede resultaten bereikt met betrekking tot: Preventie Welzijn Gezondheid optimaliseren Tijdens dit programma leer je in 21 dagen zo…
Bewegingsarmoede is de echte pandemie Onderwerp: Bewegingsarmoede en wat je hieraan kunt doen. Tip! Gebruik onze kantoorbaan wekker die jou er op kantoor elk half uur aan herinnert dat je even ‘moet’ bewegen. Leestijd: 4 minuten. In 2012 heeft de Word Health Organization (WHO) een officele pandemie van physical inactivity (bewegingsarmoede) uitgeroepen. Vaker op een…
Ontvang 50% korting op ons unieke 21 dagen programma!Tijdens ons 21 dagen programma leer en ervaar je zelf waar het menselijk lichaam goed op functioneert en dat hetgeen je erin stopt een grote connectie heeft met hoe je je voelt. Binnen 21 dagen ervaar je al grote verschillen! Klik hier voor alle informatie! Word je…
Onderwerp artikel: Waar begint een slecht immuunsysteem Leestijd: 5 minuten (exclusief bronvermelding) Bij ons staat gezondheid centraal, we willen voor elk persoon op deze aardbodem een optimale gezondheid en een gelukkig leven, vandaar dat we informatie over een slecht immuunsysteem delen met ‘onze sporters’. Waar begint een slecht immuunsysteem Waar begint een slecht immuunsysteem? Een…
Eet je voeding of vulling Heel veel mensen beweren: als je minder een en meer gaat bewegen dan verlies je gewicht. En in heel veel gevallen is dat ook zo en heeft dat effect. Maar ook in heel veel gevallen werkt dat niet. Waarom dat ook in heel veel gevallen niet werkt nemen we in…
Ontvang 50% korting op ons unieke 21 dagen programma!Tijdens ons 21 dagen programma leer en ervaar je zelf waar het menselijk lichaam goed op functioneert en dat hetgeen je erin stopt een grote connectie heeft met hoe je je voelt. Binnen 21 dagen ervaar je al grote verschillen! Je immuunsysteem versterken met voeding Onderwerp: immuunsysteem…
Wat zeggen de cijfers over corona en overgewicht Corona en overgewicht hebben een link. Er is van alles te zeggen over corona, iedereen heeft er een mening over. Het is tijd om naar de cijfers te kijken. Toevallig (of niet) zijn er eind november nieuwe cijfers naar voren gekomen over corona patiënten op de intensive…