De beste manier om af te vallen.. wat is dat? Bestaat dat wel? De beste manier om af te vallen?? Als je naar de cijfers van tegenwoordig kijkt vraag je het jezelf bijna af. Om Haarlem als voorbeeld te nemen, de stad waar BuitenFit Haarlem gevestigd zit, hier heeft 44% van de volwassenen last van…
Ontvang 50% korting op ons unieke 21 dagen programma! (ook online mogelijk)Tijdens ons 21 dagen programma leer en ervaar je zelf waar het menselijk lichaam goed op functioneert en dat hetgeen je erin stopt een grote connectie heeft met hoe je je voelt. Binnen 21 dagen ervaar je al grote verschillen! Klik hier voor alle…
Waarom kettlebell training? Waarom kettlebell training – Waarom is kettlebell training zo goed voor een fit, sterk en vitaal lichaam? Een kettlebell is HET sportattribuut voor (atletische) sportprestaties. Je wordt sterker, sneller, je uithoudingsvermogen gaat omhoog, je wordt explosiever, je verliest gewicht en je lichaam gaat er in zijn algemeenheid op vooruit wanneer je traint…
Hoe kun je je immuunsysteem versterken? Immuunsysteem versterken – Je immuunsysteem, wat is dat precies? Heel simpel gezegd is het een bescherming van je lichaam tegen stoffen als: virussen, bacteriën, schimmels, gifstoffen en meer. Onder andere je huid, luchtwegen, darmen, bloed en je lymfestelsel werken samen om je lichaam te beschermen tegen deze ‘indringers’. Voor…
Bmi berekenen Onderwerp artikel: BMI berekenen Tip! wil je alleen je BMI berekenen? Scroll dan direct naar onderaan de pagina. Ben je ook geïnteresseerd in meer informatie over wat je BMI berekenen precies inhoudt en zegt over je gezondheid? Dan is het verstandig om het gehele artikel over BMI berekenen te lezen. Er staat veel informatie…
Onderwerp: Small group training Haarlem Heb je: Moeite om je sportdoelstellingen te halen? Moeite om alleen te sporten? Behoefte aan een fit, sterk en gezond lichaam? Behoefte aan een lichaam wat hormonaal in balans is? Wil je een mooiere lichaamssamenstelling (minder vetmassa / (iets) meer spiermassa? Dan kun je dit…
Sporten in Haarlem – Jouw gids naar een fit en gezond leven! Wil jij sporten in Haarlem en zoek je een effectieve en plezierige manier om je conditie te verbeteren? Bij BuitenFit Haarlem combineren we de kracht van outdoor en indoor groepstrainingen, zodat jij op een gevarieerde en motiverende manier aan je doelen werkt. Of…
Doe mee met onze koud water trainingen in Haarlem / OverveenTijdens onze koud water trainingen krijg je alle tools mee, inclusief ademhalingsoefeningen, verantwoord opwarmen en je diafragma activeren (voor een betere ademhaling) om veilig en verantwoord het koude water in te gaan. De koud water trainingen zijn elke zaterdag om 10.30u bij de Oosterplas. Klik…
“Eindelijk snap ik waarom afvallen niet lukte, ik deed wat niet bij mij paste.” Afvallen lukt niet? Ontdek de echte oplossing in Haarlem die werkt! Leestijd artikel Afvallen lukt niet: 10 minuten Voel jij je juist op je best in een groep? Kies dan voor onze effectieve Hormoon Aanpak! Herken je dit? Afvallen lukt niet,…
Outdoor trainingen Haarlem Outdoor trainingen Haarlem – Bij BuitenFit Haarlem kun je meedoen aan meerdere outdoor trainingen in Haarlem. Het zijn outdoor trainingen Haarlem buiten in de natuur door heel Haarlem. Je kunt deelnemen aan de volgende outdoor trainingen Haarlem: Personal training in Haarlem Bootcamp training in Haarlem Kettlebell training Circuittraining Kettlebell walk De hele…