kinderen met overgewicht preventie

Kinderen met overgewicht preventie adviezen voor ouders

Kinderen met overgewicht preventie Onderwerp: Kinderen met overgewicht preventie Leestijd: 2 minuten Kinderen met overgewicht preventie plannen kunnen voor ouders super bruikbaar zijn om: overgewicht bij hun kinderen te verminderen. Kinderen hebben vaak 1 groot voordeel. Ze hebben nog een relatief jong lichaam wat nog vrij goed in staat is…

Lees verder!
vezels voor gezonde darmen

Eet jij voldoende vezels voor gezonde darmen?

Eet jij voldoende vezels voor gezonde darmen Eet jij voldoende vezels voor gezonde darmen? Genoeg vezels eten is super belangrijk om je darmflora te optimaliseren. Of om de balans in je darmen terug te brengen. Wat is belangrijk? Eet zo’n 25 tot 35 vezels per dag Het is het makkelijkste…

Lees verder!
gezondheidsklachten

Je hebt veel invloed op je eigen gezondheidsklachten

Kun je invloed hebben op je eigen gezondheidsklachten Om gelijk maar met de deur in huis te vallen, onze ervaring op de hoofdvraag: Kun je invloed hebben op je eigen gezondheidsklachten is volmondig: JA. Onze unieke gezondheidsprogramma’s bewijzen dat keer op keer en zorgen ervoor dat mensen zich letterlijk een…

Lees verder!
ik heb last van maagzuur

Ik heb last van maagzuur

Ik heb last van maagzuur Onderwerp: ik heb last van maagzuur Leestijd: 2 minuten Tegenwoordig hebben steeds meer mensen last van maagzuur. Als je het ons vraagt is dat ook niet zo gek. Kijk eens om je heen wat men dag en nacht naar binnen gooit qua eten en drinken.…

Lees verder!
eten voor gezonde darmen

Dit moet je eten voor gezonde darmen

Dit moet je eten voor gezonde darmen Onderwerp: Eten voor gezonde darmen Leestijd: 2 minuten Wanneer je last hebt van aanhoudende darmklachten, tegenwoordig hebben veel jongeren van in de 20 hier zelfs al last van, kan dat heel vervelend zijn. Je darmen zijn de nummer 1 voor een sterk immuunsysteem…

Lees verder!
gezondere darmflora

Hoe krijg ik een gezondere darmflora?

Krijg een gezondere darmflora Onderwerp: gezondere darmflora Leestijd: 2 minuten In de huidige maatschappij kan IEDEREEN zijn maag en darmstelsel verbeteren Heb je last van één of meerdere van de volgende symptomen? Dan weten we zeker dat jij een gezondere darmflora kunt krijgen: Darmklachten Opgeblazen gevoel Winderigheid Een gigantische stank…

Lees verder!
eindejaarsactie buiten sporten in Haarlem

Eindejaarsactie buiten sporten in Haarlem

Eindejaarsactie buiten sporten in Haarlem Met deze eindejaarsactie buiten sporten (voor ieder niveau) in Haarlem van BuitenFit Haarlem start je 2023 super gezond en sportief! Bij aanschaf van een abonnement van 6 maanden in december sport je de eerste maand van januari 2023 helemaal gratis! Daarnaast sport je de overige…

Lees verder!
Slijtage komt door te weinig bewegen

Slijtage komt in 9 van de 10 gevallen door te weinig of verkeerde beweging

Slijtage komt door te weinig bewegen Onderwerp: Slijtage komt door te weinig bewegen Leestijd: 2 minuten Sporten met blessures tip 4 – het woord slijtage wordt vaak verkeerd gebruikt Het woord slijtage wordt vaak gekoppeld aan gewrichtsklachten of problemen, alleen is dat in onze ogen het verkeerde woord voor gewrichtsklachten.…

Lees verder!
Oorzaak van je blessure

De oorzaak van je blessure zit niet waar je denkt dat die zit

Zoek de oorzaak van je blessure Onderwerp: De oorzaak van je blessure Leestijd: 2 minuten Jouw lichaam wil jou altijd in balans houden, verliezen bepaalde spieren hun functie door: ‘verkeerd’ trainen, bijvoorbeeld: niet over de hele bewegingsuitslag. dagelijks een verkeerde lichaamshouding aannemen, bijvoorbeeld: veel mensen zitten 8 a 10 uur…

Lees verder!