Fytronutriënten

Fytronutriënten nog belangrijker dan vitamines en mineralen

Fytronutriënten uit groentes Fytronutriënten hebben zeer veel gezondheidsbevorderende eigenschappen. Iedereen kent tegenwoordig wel de gezondheidsvoordelen van vitamines en mineralen, maar fytronutriënten zijn minstens zo belangrijk en deze vinden we voornamelijk in groentes en fruit. Fytronutriënten zijn stoffen die voornamelijk voorkomen in planten wanneer ze volgroeid zijn. Daarom komen ze weinig…

Lees verder!
witte vlekjes op nagels

Witte vlekjes op je nagels gevaarlijk of ongevaarlijk?

Witte vlekjes op nagels gevaarlijk of ongevaarlijk Onderwerp: Witte vlekjes op nagels en zink tekort Leestijd: 10 minuten Witte vlekjes op je nagels, wat houdt dit nou precies in en is het echt zo onschuldig als we op internet kunnen lezen? Witte vlekjes op nagels zijn weer een perfect signaal van…

Lees verder!
Testosteron verhogen

Je testosteron verhogen doe je zo!

Testosteron verhogen doe je zo Onderwerp: Testosteron verhogen Leestijd: 5 minuten Waarom je testosteron verhogen? Enkele redenen om je testosteron te verhogen zijn: je wilt meer spiermassa gezonder willen worden (wanneer testosteron hoog is, is je groeihormoon ook hoog en dat is je verjongingshormoon). er beter uit wilt zien in…

Lees verder!
Mannenborsten

Mannenborsten, we zien ze op jonge leeftijd steeds meer

We zien steeds meer mannen en kids met mannenborsten Mannenborsten, we zien steeds meer mannen en kinderen met mannenborsten. Hoe is dat mogelijk? 30 jaar geleden was je een uitzondering op de rest, als je als kind last had van mannenborsten. Kijk je vandaag in een gemiddelde basisschool klas, dan…

Lees verder!
Verbeter je gezondheid

Verbeter je gezondheid effectief binnen 3 weken!

Verbeter je gezondheid bij BuitenFit Haarlem Verbeter je gezondheid bij BuitenFit Haarlem, tijdens onze personal training is het gehele programma afgestemd op jou. 👉 Verbeter je gezondheid: het draait om jou 👈 👉| De personal training van BuitenFit Haarlem is echt personal! op het gebied van training, gezondheidsklachten en lichamelijke…

Lees verder!
Voeding en hormonen

Voeding en hormonen worden loodzwaar onderschat

Ontvang 50% korting op ons unieke 21 dagen programma!Lees hier meer informatie over ons uiterst effectieve 21 dagen programma om je hormonen in balans te brengen met voeding Voeding en hormonen Voeding en hormonen hebben een flinke connectie. Voeding en hormonen zijn SUPER belangrijk voor onze gezondheid. Hormonen zijn namelijk…

Lees verder!
waarom werkt onze personal training

Waarom werkt onze personal training zo goed?

Ontvang een gratis intake gesprek met onze personal trainerStel je vragen en ga voor een gratis intake gesprek waarin je al je vragen kunt stellen met betrekking tot personal training en je doelstellingen. Of kijk voor meer informatie op deze pagina over personal training. Waarom werkt onze personal training met…

Lees verder!
meest gemaakte fout tijdens training

De meest gemaakte fout tijdens training

De meest gemaakte fout tijdens training Tijdens fitness training of groepstraining kun je binnen korte tijd echt flinke progressie boeken, alleen moet je wel doen wat je moet doen. In dit artikel nemen we de meest gemaakte fout tijdens training met je door. De meeste mensen trainen om er beter…

Lees verder!
post workout shake

Heb je veel stress? Neem een post workout shake na je training

Waarom een post workout shake na een training In veel situaties zullen we mensen een post workout shake adviseren wanneer ze getraind hebben. Een post workout shake heeft namelijk meerdere voordelen. Voordat we je meer over de voordelen van een post workout shake vertellen nemen we je eerst even mee…

Lees verder!