core stability oefeningen

De 20 beste buikspieroefeningen voor thuis en in de gym

Ontvang 50% korting op ons unieke 21 dagen programma voor een strakke buik! (ook online mogelijk)Tijdens ons 21 dagen programma leer en ervaar je zelf waar het menselijk lichaam goed op functioneert en dat hetgeen je erin stopt een grote connectie heeft met hoe je je voelt en eruit ziet.…

Lees verder!
Personal coach Haarlem

Personal coach Haarlem – BuitenFit Haarlem

Personal coach Haarlem Personal coach Haarlem – Via de zoekwoorden personal coach Haarlem ben je terecht gekomen bij BuitenFit Haarlem. Mijn naam is Duncan Berends, de personal coach van BuitenFit Haarlem en ik verzorg de groepstrainingen en personal trainingen in Haarlem. Door bewust bezig te zijn met slaap, voeding/drinken, trainen…

Lees verder!
Circuittraining Haarlem

Circuittraining Haarlem

Circuittraining Haarlem is een ideale manier om te trainen. Tijdens de trainingen spreek je zowel kracht en uithouding aan. Hiermee sla je 2 vliegen in 1 klap! Ook houdt dit in dat je vet aan het verbanden bent. Deze manier van trainen is ideaal voor mensen die 2 keer per…

Lees verder!
Buiten sporten Haarlem

Kettlebell workshop 1 – Leer de kettlebell swing

Leer de kettlebell swing bij BuitenFit Haarlem Train jij regelmatig met een kettlebell maar, Blijf je maar hangen op hetzelfde gewicht? Éen van de beste fat burn oefening die er is van A tot Z goed aanleren? Moeite met bepaalde technieken van specifieke kettlebell oefeningen? Lichamelijke klachten waar je van…

Lees verder!
bootcamp Haarlem

Bootcamp Haarlem

Bootcamp Haarlem Sporten bij Bootcamp Haarlem – Bootcamp Haarlem is veel meer dan alleen een ‘bootcamp groepje’. Kom langs en ervaar het zelf tijdens een gratis Bootcamp Haarlem proefles. “Boost je energie en kracht met Bootcamp in Haarlem! Train in de buitenlucht, verbrand vet en voel je fitter dan ooit.…

Lees verder!