personal training Haarlem

Gezondheidsadvies voor je doelstelling

Ontvang uitgebreider gezondheidsadvies van BuitenFit Haarlem voor je doelstelling! Klik op je doelstelling in de inhoudsopgave en lees welk sportadvies we je adviseren voor je doelstelling. 1 tot 5 kilo afvallen We adviseren je om 1 a 2 keer in de week mee te doen aan onze groepstrainingen en structureel…

Lees verder!
Afvallen lukt niet

Deze tips voor afvallen zijn een garantie voor succes!

Wil jij heel graag afvallen maar lukt het niet?Heb jij:Al van alles geprobeerd met betrekking tot afvallen met weinig blijvend resultaat? Vetmassa waar je graag van af wilt? 5, 10, 15, 20, 25 of 30+ overgewicht? Ben je in de veronderstelling dat lokaal vet verliezen onmogelijk is? En ben je…

Lees verder!
ZwangerFit Haarlem

Sporten tijdens zwangerschap – een vak apart!

Sporten tijdens zwangerschap, lang werd over sporten tijdens zwangerschap gedacht dat dit niet goed of onmogelijk was. Maar het tegendeel over sporten tijdens zwangerschap bewijst dat dit niet het geval is. Als je zwanger bent wordt er 9 maanden lang veel van je lichaam gevraagd. Denk aan discipline, doorzettingsvermogen en…

Lees verder!
Bootcamp Haarlem

Te gekke outdoor trainingen in Haarlem!

Outdoor trainingen Haarlem Outdoor trainingen Haarlem – Bij BuitenFit Haarlem kun je meedoen aan meerdere outdoor trainingen in Haarlem. Het zijn outdoor trainingen Haarlem buiten in de natuur door heel Haarlem. Je kunt deelnemen aan de volgende outdoor trainingen Haarlem: Personal training in Haarlem Bootcamp training in Haarlem Kettlebell training…

Lees verder!
buiten gym haarlem

Wat is bootcamp? 10 SUPER weetjes over bootcamp

Heb jij interesse in bootcamp en wil je hier meer over weten?In dit artikel vertellen we jou: Wat je doet tijdens bootcamp   Welke voordelen bootcamp heeft   Waarom bootcamp geschikt kan zijn om van lichamelijke klachten af te komen   Hoe je bootcamp uitdagend kunt maken voor ieder niveau…

Lees verder!
Bootcamp Haarlem

Geef je humeur een boost: meer naar buiten tijdens donkere dagen

De voordelen van buiten zijn – Buiten zijn heeft heeft veel voordelen voor je humeur en gezondheid. Het hele jaar door, ook in de winter! Daglicht zorgt ervoor dat je humeur en gezondheid een boost krijgen en die kunnen mensen vaak gebruiken tijdens de donkere wintermaanden. Bij BuitenFit Haarlem trainen…

Lees verder!
crossfit haarlem

Sporten in Haarlem Noord zeer effectief en leuk bij BuitenFit Haarlem

Sporten Haarlem Noord bij BuitenFit Haarlem. Bij ons kun je meedoen aan te gekke outdoor groepstrainingen en personal training. De Sporten Haarlem Noord groepslessen bestaan uit: bootcamp training, kettlebell training, circuittraining en de kettlebell walk (ideaal voor de startende sporter). Sporten Haarlem Noord Sporten Haarlem Noord bij BuitenFit Haarlem is…

Lees verder!
Personal trainer

Personal trainer Haarlem – Verleng je gezonde levensjaren

Personal trainer Haarlem – Verleng je gezonde levensjaren met mijn aanpak!Onderwerp: Personal trainer Haarlem Leestijd: 5 minuten Wil jij: Op sport, fysiek, mentaal en/of gezondheidsgebied weer iets kunnen wat je nu niet kunt? Eindelijk eens dat gezonde lichaam wat er gezond uitziet en gezond functioneert? Pijnvrij kunnen bewegen (zodat je…

Lees verder!
voedingsstoffen

De NUMMER 1 manier om je vetpercentage te verlagen!

Vetpercentage Je vetpercentage verlagen, wie wilt dat nou niet? Hier lees je de meeste effectieve tips om je vetpercentage te verlagen. Je vetpercentage verlagen door: effectieve kettlebell oefeningen, krachttraining, cardio oefeningen, effectieve voedingstips en adviezen, Lees ze allemaal in dit artikel. Bekijk oefeningen inclusief uitleg en video’s van de oefeningen.…

Lees verder!
Teambuilding Haarlem

Teambuilding Haarlem – Sportieve bootcamp teambuilding activiteiten

Teambuilding Haarlem – Ben je op zoek naar een personal trainer die een te gekke bootcamp teambuilding activiteit bedenkt voor jou en je vrienden, collega’s of teamgenoten? Bij BuitenFit Haarlem regelen we dat voor jullie! Dit sportieve uitje met je basketbalteam, volleybalteam of je collega’s is één groot feest! Op…

Lees verder!