Immuunsysteem versterken

Tips om makkelijke je immuunsysteem te versterken

Hoe kun je je immuunsysteem versterken? Immuunsysteem versterken – Je immuunsysteem, wat is dat precies? Heel simpel gezegd is het een bescherming van je lichaam tegen stoffen als: virussen, bacteriën, schimmels, gifstoffen en meer. Onder andere je huid, luchtwegen, darmen, bloed en je lymfestelsel werken samen om je lichaam te…

Lees verder!
thuis workout schema

Met deze home workout blijf je TOPFIT!

Onderwerp: Thuis workout schema Leestijd: 12 minuten Een thuis workout schema om thuis fitter, sterker en vitaler te worden. Een workout schema voor thuis is in deze periode zeer handig om te hebben. In dit artikel zal ik de komende tijd regelmatige nieuwe workout oefeningen voor thuis met je delen. Het…

Lees verder!
Small group training Haarlem

Small group training in Haarlem – raak TOPFIT tegen een mooie prijs!

Onderwerp: Small group training Haarlem   Heb je: Moeite om je sportdoelstellingen te halen?   Moeite om alleen te sporten?   Behoefte aan een fit, sterk en gezond lichaam?   Behoefte aan een lichaam wat hormonaal in balans is?   Wil je een mooiere lichaamssamenstelling (minder vetmassa / (iets) meer spiermassa?…

Lees verder!
Kinderfeestje Haarlem

Kinderfeestje Haarlem – Organiseer een te gek kinderfeestje in Haarlem!

Kinderfeestje Haarlem Onderwerp: Kinderfeestje Haarlem D leestijd van het artikel Kinderfeestje Haarlem is: 7 minuten Kinderfeestje Haarlem – Via de zoekwoorden kinderfeestje Haarlem (of iets wat daarop lijkt) ben je bij ons op de website gekomen en dat is een goede zet geweest! Lijk het je leuk om een sportief kinderfeestje…

Lees verder!
Kettlebell training Haarlem

Conditietraining in Haarlem – Zo geef je je conditie een flinke boost!

Onderwerp: Conditietraining Haarlem Leestijd: 5 minuten Wil je je conditie verbeteren in Haarlem? Bij BuitenFit Haarlem bieden we conditietraining aan, maar waarschijnlijk niet in de vorm waarin je dat gewend bent. Er zijn meerdere manieren om een goede conditie op te bouwen en bij BuitenFit Haarlem trainen we op een…

Lees verder!
waarom kettleb

Doe mee aan de Trojan Workout bij BuitenFit Haarlem

Leestijd: 5 minuten Wat is een Trojan Workout De Trojan workout is de workout voor een waarbij je in 30 minuten training optimaal resultaat bereikt. Er staan een aantal ‘punten’ centraal tijdens een Trojan Workout. Tijdens de Trojan workout staan 3 woorden centraal: 1) Kort 2) Veilig 3) Sterk Dit…

Lees verder!
Team Jayme

Outdoor fitness in Haarlem was nog nooit zo leuk, uitdagend en resultaatgericht!

Outdoor fitness Haarlem – Outdoor fitness in Haarlem is de gezondste manier voor een fit en gezond lichaam! Bij BuitenFit Haarlem verzorgen we wekelijks groepstrainingen & outdoor personal training door heel Haarlem.  Wist je dat? Buiten sporten meer gezondheidsvoordelen heeft, zowel fysiek als mentaal, dan binnen sporten. Buiten sporten is…

Lees verder!