Krachttraining voor kinderen Onderwerp artikel: Is krachttraining voor kinderen gevaarlijk? Leestijd: 2 minuten Bron: Herziening uit 2010 met betrekking krachttraining voor kinderen en blessures. In dit artikel over krachttraining voor kinderen gaan we in op het onderwerp of krachttraining voor kinderen gevaarlijk is? Ons korte en duidelijk antwoord daarop is:…
6 weken programma vitaliteit en gezondheid Onderwerp: 6 weken programma vitaliteit en gezondheid Leestijd: 2 minuten Voor degene die grote stappen wilt maken met betrekking tot zijn of haar vitaliteit en gezondheid in 6 weken! Wat krijg je binnen ons 6 weken programma vitaliteit en gezondheid? Ons 6 weken programma…
Buikvet afvallen overgang Onderwerp: Buikvet afvallen overgang Leestijd: 3 minuten Volg ons YouTube kanaal voor allerlei in’s en out’s over gezondheid. Buikvet afvallen overgang, veel mensen zullen één of meerdere van deze woorden intypen in Google omdat ze daaraan ‘klachten’ ervaren. Wij zullen je informatie geven hoe deze 3 woorden:…
Afvallen met begeleiding Haarlem Onderwerp: Afvallen met begeleiding Haarlem Leestijd: 3 minuten Je hebt ons waarschijnlijk gevonden via de zoekwoorden: Afvallen met begeleiding Haarlem. Onze begeleiding gaat raak schieten op alle vlakken. We bieden begeleiding op het gebied van voeding en training. Of in een combinatie van beide. Wil je…
Je wordt zwanger terwijl je sport bij BuitenFit Haarlem Onderwerp: Je wordt zwanger terwijl je sport bij BuitenFit Haarlem wat nu? Leestijd: 4 minuten Je wordt zwanger terwijl je sport bij BuitenFit Haarlem? Dan kun je tijdens het eerste trimester (1-12 weken) nog prima de sport (oefeningen) beoefenen die je…
Super goedkoop buiten sporten met onze langdurige abonnementen Bij BuitenFit Haarlem kun je sinds kort NOG GOEDKOPER buiten sporten. Super goedkoop buiten sporten heeft niet alleen voordelen voor je portemonnee, het heeft ook onwijs veel voordelen voor je fysieke en mentale gezondheid. Dus weet je zeker dat buiten sporten iets…
Personal training Haarlem Onderwerp: Personal training Haarlem nieuwjaar-actie Leestijd: 2 minuten Wat houdt de Personal training Haarlem nieuwjaar-actie in? 💥 ONTVANG TIJDELIJK 30% korting op personal training! 👉 Bekijk de bovenstaande video en ga met de tips aan de slag, ook als je niet geïnteresseerd bent in personal training. Waarom…
Train over alle spiervezel types Onderwerp: Train over alle spiervezel types Leestijd: 4 minuten Wil je een trainingsmethode / oefening waarbij je ‘altijd raak schiet’ en dus progressie boekt? Ga dan voor de stripping methode. De stripping methode kun je voor allerlei fitness oefeningen toepassen en is ideaal voor het…
Het belang van aminozuren eten Onderwerp: het belang van aminozuren eten Leestijd: 3 minuten Ik wil afvallen tip 4 – start je dag altijd met (veel) eiwitten. Eiwitten worden ook wel proteïnen genoemd. Proteïne worden opgebouwd uit lange ketens aminozuren, de bouwstenen van proteïne. Het belang van aminozuren is groot…
Een goede buikademhaling heeft onwijs veel voordelen voor je gezondheid Onderwerp: een goede buikademhaling heeft onwijs veel voordelen voor je gezondheid Leestijd: 5 minuten Zoals we in bovenstaande video uitleggen is je diafragma je ademhalingsspier, deze is super belangrijk bij: Goede buikademhaling Afvalstoffen afvoeren Goede lichaamshouding Je kunt ervoor kiezen…