Hormonen balanceren ervaringen

Hormonen balanceren ervaringen – BuitenFit Haarlem

Hormonen balanceren en de ervaringen van mensen die je voor gingen Onderwerp: Hormonen balanceren ervaringen Leestijd: De leestijd van het artikel hormonen balanceren ervaringen is 6 minuten. Hormonen balanceren ervaringen – Op het moment dat je je hormonen gaat balanceren, oftewel in balans brengt, kunnen er hele mooie dingen gebeuren…

Lees verder!
Powersled certificaat

Powersled training – De training voor echte POWER

Powersled training Powersled training is zeer geschikt op meerdere vlakken. Misschien denken de meeste van jullie: ‘Powersled training is gewoon een sleetje naar voren en/of achteren trekken’, maar wij kunnen je vertellen dat een powersled in veel opzichten veel meer is dan dat. In dit artikel over powersled training vertellen…

Lees verder!
sporten voor jong en oud

Sporten voor jong en oud buiten in de natuur!

Buiten sporten voor jong en oud Sporten voor jong en oud – Bij BuitenFit Haarlem bieden we sporten aan voor jong en oud. Ervaar wat onze trainingen voor jong en oud kunnen betekenen voor jou. Je zult al snel ervaren dat je op fysiek en mentaal gebied vooruit gaat en je…

Lees verder!
Waarom val ik niet af

Is cardio training de nummer 1 manier om af te vallen?

Waarom doe je aan cardio training? Cardio – Veel mensen doen aan cardio training. Denk hierbij aan hardlopen of bijvoorbeeld spinning trainingen, maar ook zeker alle cardio apparaten in de sportscholen. Je kunt verschillende redenen hebben om aan cardio training te doen. Hardlopen kan namelijk heel lekker zijn om je ‘hoofd…

Lees verder!
Matcha thee

Drink je voldoende water per dag?

Hoeveel glazen water per dag Hoeveel glazen water per dag is aan te raden? Dat hangt er natuurlijk van af hoe groot het glas is. Gemiddeld genomen is de hoeveelheid water dat een volwassen persoon van 80 kilo zou moeten drinken: 2,5 liter. Dit is de hoeveelheid water voor een…

Lees verder!
hormonen

Hormonen en het effect op je gezondheid (Must Read!)

Heb jij hormonale klachten waar je ‘gek van wordt’?En wil je:   Controle krijgen over je hormonale klachten?   Geen opgeblazen gevoel meer vlak voor je menstruatie?   Ben je klaar met de opvliegers?   Geen kort lontje meer of prikkelbaar zijn?   Is jouw drang naar zoetigheid niet te…

Lees verder!
Sport je gezond

Sport je gezond en SUPER FIT in 2021 bij BuitenFit Haarlem

Sport je gezond in Haarlem Sport je gezond – Buiten sporten is SUPER gezond en buiten sporten heeft heel veel fysieke en mentale voordelen met betrekking tot een fit, sterk, gezond en vitaal leven. Bij BuitenFit Haarlem kunnen de sporters gebruik maken van allerlei tools voor een fit, sterk, gezond…

Lees verder!
Warming up

Goede voornemens – GRIJP deze SUPER ACTIE voor bootcamp

Goede voornemens voor 2021 Goede voornemens ieder jaar komen ze weer terug! Bij BuitenFit Haarlem hebben we dit jaar een super actie!   SPORT GRATIS ZOLANG DE ONLINE TRAININGEN VERPLICHT ZIJN! EN/OF ONTVANG RUIM 85% KORTING OP DUO PERSONAL TRAINING Zolang de bootcamp trainingen online zijn sport je helemaal gratis!…

Lees verder!
outdoor trainingen

KNKF Koninklijke Nederlandse Krachtsport Fitnessbond certificaat

KNKF certificaat Het KNKF certificaat is behaald door de personal trainer van BuitenFit Haarlem (Duncan Berends). Dit heeft hij ontvangen als Trojan Workout instructeur. De Trojan Workout opleiding heeft onlangs de NOC*NSF registratie gekregen. KNKF staat voor Koninklijke Nederlandse Krachtsport en Fitnessbond. Bekijk via deze link de website van de…

Lees verder!
Diëtist in Haarlem

Diëtist in Haarlem en Zandvoort

Onlangs ben ik bij Laura Kwant op bezoek geweest om te kijken hoe we elkaar kunnen versterken. Sport en gezonde voeding hebben een grote invloed op een fit, sterk, gezond en vitaal lichaam. Hoe leuk als we in de toekomst onze krachten kunnen combineren en bundelen om nog meer mensen…

Lees verder!