Waarom een post workout shake na een training In veel situaties zullen we mensen een post workout shake adviseren wanneer ze getraind hebben. Een post workout shake heeft namelijk meerdere voordelen. Voordat we je meer over de voordelen van een post workout shake vertellen nemen we je eerst even mee…
Ontvang nu 30% korting op je eerste behandeling!Je ontvangt nu 30% korting op je eerste behandeling! van €65,00 voor maar liefs €45,00 Vraag de behandeling inclusief korting aan via ons Vrijblijvende aanvraag formulier Instabiele enkel symptomen Onderwerp: Instabiele enkel Leestijd: 3 minuten Heb je regelmatig last van een instabiele enkel? Enkele symptomen van…
Vaak verkouden zijn Onderwerp artikel: Vaak verkouden zijn Leestijd artikel vaak verkouden zijn: 5 minuten Vaak verkouden zijn kan heel vervelend zijn. Vaak verkouden zijn is vaak een signaal dat er veel winst te behalen is met betrekking tot je eigen gezondheid en een sterk een weerbaar immuunsysteem. In de…
Een oestrogeen disbalans Wanneer je last hebt van een oestrogeen disbalans kunnen kun je de volgende symptomen ervaren: Voor vrouwen: ‘een dikke(re) onderkant’ vergeleken met de bovenkant van je lichaam (veel) vetmassa). Veel vet vasthouden op de kuiten, bovenbenen en billen. Voor mannen: man-boobs of mannenborsten (veel)vetmassa). Veel vet vasthouden…
De nadelen van een kantoorbaan Onderwerp: De nadelen van een kantoorbaan. Leestijd: 8 minuten In dit artikel bespreken we enkele nadelen van een kantoorbaan. De helft of zelfs meer dan de helft van de Nederlanders heeft een kantoorbaan en ondervindt letterlijk de nadelen van een kantoorbaan. En misschien verdien je…
Rekken en strekken en mobiliteit Rekken en strekken of met andere woorden mobiliteit is van belang om over een volledige range of motion te kunnen trainen. Zijn rekken en strekken hierbij de belangrijkste factoor of speelt er meer met betrekking tot flexibiliteit en mobiliteit? “We zullen een sporter die meedoet…
Mindfulness wordt steeds populairder en belangrijker Mindfulness wordt steeds populairder. Het belang van gezondheid wordt steeds groter, ook mindfulness is vandaag een steeds populairder onderdeel van gezondheid aan het worden. Veel mensen zijn door de pandemie gaan inzien dat gezond eten en bewegen niet de enige punten zijn om gezond…
Kinderen bewegen te weinig Onderwerp: kinderen bewegen te weinig Leestijd: 3 minuten Kinderen bewegen te weinig! Nee, we moeten het ander zeggen: kinderen bewegen veel te weinig! Sinds 2012 is er een officiële pandemie uitgeroepen met betrekking tot bewegingsarmoede, daar schreven we eerder al over. Dit geldt voor volwassenen, maar…
Ontvang nu 30% korting op je eerste behandeling!Je ontvangt nu 30% korting op je eerste behandeling! van €65,00 voor maar liefs €45,00 Vraag de behandeling inclusief korting aan via ons Bekijk voor meer informatie Spanning rug nek schouders Onderwerp: Spanning rug nek schouders Leestijd: 3 minuten Spanning rug nek schouders…
Ontvang 50% korting op ons unieke 21 dagen programma!Tijdens ons 21 dagen programma leer en ervaar je zelf waar het menselijk lichaam goed op functioneert en dat hetgeen je erin stopt een grote connectie heeft met hoe je je voelt. Binnen 21 dagen ervaar je al grote verschillen! Klik hier…