Het belang van enzymen en verteren tijdens het eten van voeding
Tijdens ons 21 dagen programma zit er 1 product bij met enzymen om onder andere je darmen te herstellen en het hele verteringsproces en opname proces van voeding te ondersteunen. Dit is het meest onderschatte product tijdens ons unieke programma voor een optimale gezondheid. Maagzuur speelt daar ook een belangrijke rol in. Zit je laag in je maagzuur dan krijg je vroeg of laat een probleem met je vertering. Het gaat er niet om wat je eet, het gaat erom wat je opneemt.
De meeste mensen hebben problemen met de huid en de focus en die eten SUPER gezond maar het helpt niet echt. Het gaat wel iets beter. Dat komt omdat je opname eraan is gegaan door je leefstijl van de afgelopen jaren. Ondanks dat je naar je eigen idee best redelijk gezond hebt gegeten kan je maagzuurniveau niet meer doen wat het eigenlijk zou moeten doen.
Ook bij mensen met allergieën, Het advies is vaak: het vermijden van bepaalde voeding en dat lijkt dan een tijdje goed te gaan, als je bepaalde voeding niet eet. Maar je zult er dan achter komen dat er steeds meer en meer allergieën bijkomen. En dat lijkt ons niet iets waar je heel vrolijk van wordt.
Spijsvertering bij de mens
Het spijsvertering bij de mens, is een complex verhaal, tenzij je weet wat je kunt doen om de spijsvertering bij de mens goed te laten verlopen.Dat heeft allemaal met een slecht opname te maken. Een gevolg daarvan is als je het niet goed verteert en je krijgt problemen met je darm, een leaky gut, oftewel een gat in je darm. Dan komen er meer ‘dingen’ in je bloedbaan dan erin zouden moeten zitten. Dan word je lichaam zwaarder belast en dan krijg je endogene toxiciteit. Deze worden door het lichaam zelf aangemaakt en stress is hier een voorbeeld van. Het lichaam vergiftigd zichzelf een beetje. Waar merk je dat aan?
- Slechte huid
- Onprettige adem
- Slechte stoelgang
- Prikkelbaar
- Kort lontje tot geen lontje
- Slecht afvallen
Hierdoor krijg je ook een slechte leverfunctie (onder andere filter van je lichaam). En je lever is weer super belangrijk voor je groeihormoon (het verjongingshormoon).
Zoals je nu misschien al een beetje doorkrijgt heeft alles een verband met elkaar. Alle processen in het lichaam hebben effect op elkaar en op de spijsvertering bij de mens.
Enzymen en verteren
Wat je ook merkt is als je vertering slechter wordt, je alvleesklier (belangrijk om mee te helpen met de vertering en voor je bloedsuikerspiegel) kan 6x per dag eten normaal gesproken goed aan als deze goed werkt, maar als je maagzuur mist gaat alles wat daarna gebeurt met de vertering al niet goed. Wordt deze zwaarder belast krijg je daar ook problemen mee.
Bekijk deze video wat de gevolgen kunnen zijn van te weinig maagzuur.
Zo zie je dat alles inspeelt op elkaar, werkt de basis niet goed, krijg je problemen met de rest wat volgt.
Wil je je insuline gevoeligheid goed houden, spelen essentiële vetzuren weer een belangrijke rol (magnesium ook).
Waarom je maagzuur zo belangrijk is, is omdat het stap 1 is in het verteren en opnemen van voeding. Met ons unieke programma voeden we het lichaam op een bepaalde manier zodat je lichaam optimaal kan verteren en voedingsstoffen en mineralen kan opnemen. De enzymen ondersteunen hierin en spelen een belangrijke rol. Afhankelijk van hoe lang je al klachten ervaart en hoe strikt je ons programma volgt kan het een redelijk lange periode duren om je maagzuurniveau weer optimaal te krijgen, richting de 100%. Denk aan een half jaar tot een jaar. Het kan natuurlijk ook dat je eerder tevreden bent met bijvoorbeeld 75%. Maar onthoud wel dat dit stap 1 is in een goed functionerend maag en darmstelsel.
Eigenlijk is goed kauwen de allerbelangrijkste stap en hierdoor ook stap 1.
