Waarom iedereen vandaag nog moet detoxen met Glycine
Wat is een goede detox anno 2023? Als we kijken naar de huidige maatschappij neigen we naar een detox met onder andere Glycine: Glycine heeft een mega detox effect en het smaakt nog lekker ook! In onze detox is glycine 1 ‘onderdeel’. Hieronder vertellen we je er alles over.
Wat is glycine
Met betrekking tot glycine:
Hoe slechter (ongezonder) je bent, hoe minder je ervan tegelijk kunt hebben (in het begin).
Glycine is een bestanddeel van collageen. Collageen is een lichaamseigen eiwit, het lichaam herkent het dus al. Dat is belangrijk wanneer het gaat om supplementen. In periodes van stress (en laat het stressniveau in Nederland en vooral in Haarlem op dit moment erg hoog zijn) pakt je lichaam ‘dit weg’ (lees hier later meer over). Collageen is belangrijk voor je huid om er jong, gehydrateerd en gezond uit te zien. Het is het belangrijke bestandsdeel van bindweefsel in de huid, zodat dit soepel, stevig en elastisch is. Ook helpt collageen om huidcellen te vernieuwen en te herstellen. In de grotere lijnen zorgt collageen voor de structuur, elasticiteit, samenhang en stevigheid van je bindweefsel. Waaronder botten, pezen, banden, kraakbeen, bloedvaten, je huid etc. Hoe ouder je wordt, hoe meer je lichaam collageen ‘wegpakt’, het is dus belangrijk om je lichaam hierin af en toe te helpen/ondersteunen.
Glycine een gezonde opname en voedingstekorten
Een voorbeeld: Wanneer je om wat voor reden bepaalde voedingsstoffen niet meer goed opneemt (vaak als gevolg van leefstijl, waardoor je maagzuurniveau minder wordt), gaat je lichaam het ergens anders vandaan halen. Vitamines en vooral mineralen slaan zich onder andere op in botten/tanden. Daardoor zie je vaak dat een gezonde koe mooie grote horens heeft en een ongezonde koe, hele kleine horens heeft. Het lichaam vreet zichzelf letterlijk op om te kunnen overleven. Misschien is dit ook wel een belangrijke reden dat mensen krimpen, omdat het lichaam al zo veel jaren ‘dienst heeft’ waardoor het gehele maag en darmstelsel minder wordt, waardoor de opname minder wordt, waardoor het lichaam vitamines en mineralen ergens anders vandaan moet halen om te blijven ‘(over)leven’. Ook problemen met het gebit, waar gezonde stoffen zich ook in ‘opslaan’ en een vitamine en mineralen tekort hebben wellicht een grote connectie dan je vooraf zou denken.
Stress pakt collageen weg
Als je veel stress hebt kun je extra collageen nemen, maar dan heeft het weinig effect want stress pakt collageen weg. In periodes van stress maakt je lichaam dus ‘geen collageen aan’. Dit kan een oorzaak zijn waardoor blessures kunnen ontstaan omdat het lichaam dan collageen gaat pakken uit banden, pezen etc. waardoor deze ‘zwakker worden’ en gevoeliger voor blessures.
“Glycine is een belangrijk bestanddeel van collageen maar ook een belangrijke stress-‘fighter’ en belangrijk voor je neurologisch systeem (zenuwstelsel)”
Heb je veel stress en een slecht herstel (je mist voedingsstoffen), dan pakt stress collageen weg uit onder andere je huid, maar ook uit je banden. En dan ontstaan overal pijntjes zowel fysiek als mentaal. (Het lichaam komt in een overlevingsmodus en ‘pakt waar het pakken kan’). Daarom krijgen mensen met veel stress ook sneller een ouder gezicht.
Glycine is een belangrijk bestanddeel van collageen maar ook een belangrijke stress-‘fighter’ en belangrijk voor je neurologisch systeem (zenuwstelsel).
Veel stress en aminozuren
Dus als je veel stress hebt en veel stress hebt op je neurologisch systeem, dan denk je lichaam ‘Oke, ik wil niet dood’ ik ga overal wat (aminozuren) vandaan pakken waar ik het vandaan kan pakken.
Aminozuren spelen een belangrijke rol bij:
- Je maag darm stelsel en je spijsvertering
- De energie productie, voel je je energiek ben je veel moe, hoe kun je energie inzetten etc.
- Spieropbouw en onderhoud ervan
- Voedingstoffen vervoeren en opnemen
- Het aanmaken van nieuwe cellen
- De overdracht van prikkels
- Herstel en wondgenezing
Wil je meer lezen over het belang van aminozuren in je bloedbaan lees dan dit artikel. Bij tekorten gaat het lichaam uiteindelijk in overlevingsmodus, waardoor overal fysiek en mentaal sneller klachten kunnen ontstaan omdat je vatbaarder bent voor ‘alles’.
“Het komende half jaar zullen er ook vele mentale, fysieke, en lichamelijke problemen gaan ontstaan is de verwachting”
Glycine en chemicaliën
Glycine bindt zich aan chemicaliën, aan ‘zooi’ in je lichaam. Hoe meer zooi (chemicaliën) je in je lichaam hebt hoe meer je lichaam gaat binden om het uit je lichaam te trekken maar ook hoe meer kans je hebt op collageen problemen.
Dus kun je slecht tegen stress, van werk, thuis, situaties in de wereld, slaap te kort etc. Dan krijg je binnen no-time overal last van. Denk hierbij aan lichamelijke, mentale en fysieke klachten. Het is een kwestie van tijd, tenzij je er wat aan doet en problemen aanpakt bij de bron.
Het stress niveau is hoog vandaag
Nu ook, de afgelopen periode hebben mensen veel stress gehad, het leven wordt nu weer een beetje opgepakt (waardoor nog meer stress op ons lichaam gaat ontstaan, denk hierbij aan weer 5 dagen in de week naar kantoor), maar de ‘stress-buffer’ is er niet (meer). Het komende half jaar zullen er ook vele mentale, fysieke, en lichamelijke problemen gaan ontstaan is de verwachting. En eigenlijk zien we al steeds meer mensen met zulke klachten.
Haarlemmers en stress
Uit recent onderzoek onder een half miljoen Nederlands blijkt dat vooral Haarlemmers op dit moment veel stress ervaren. Meer Haarlemmers ervaren stress vergeleken met de omliggende gemeentes. Lees er meer over via deze link. In Haarlem geeft 21,6% van de volwassenen aan (heel) veel stress te ervaren. Het gaat om 19,7% van de mannen om 23,4% van de vrouwen. Als je verder leest in het artikel, staat er ook dat jongeren meer last hebben van stress dan ouderen. Afgelopen maand komt naar voren dat zo’n 30% zich meestal / vaak of voortdurend gestrest heeft gevoeld.
Slaap je slecht, zit je echt te malen, zit je zenuwstelsel ‘tot hier’ (stress), dan werkt glycine heel goed. Het is een ijzersterke detox en versterkt je immuunsysteem.
Glycine werkt ook goed voor je bindweefsel en glycine werkt goed als je veel zware metalen hebt binnengehaald. En laat dat bij veel mensen de afgelopen tijd, nu net het geval zijn geweest.
Zware metalen zijn slecht voor onze gezondheid
Zware metalen spelen een belangrijke rol bij het wel of niet goed functioneren van je neurologische systeem. Zware metalen is een verzamelnaam voor cadmium, kwik, lood, arseen en tin. Een te veel aan zware metalen kan schadelijk zijn voor je lichaam. En laten we tegenwoordig in overvloed zware metalen binnenkrijgen. Je krijgt namelijk zware metalen in je lichaam door:
- Meststoffen uit de grond
- Veel vis eten
- Planten nemen zware metalen op uit de bodem, de lucht en uit water
- Dieren krijgen zware metalen binnen via water en voer
- Kraanwater via waterleidingen
- Vaccinaties
Geen wonder dus dat de afgelopen tijd de neurologische klachten zijn toegenomen. Daarom zie je bij veel mensen nu ook de neurologische klachten. Hoe veel mensen zeggen er niet: “Ja, sinds die tijd, ik heb overal”:
- Tintelingen
- Hoofdpijn
- M’n maag is van streek
- WTF! gebeurt er met m’n menstruatie
- Slecht kunnen focussen
- Geen concentratie
- Vergeetachtig
Hoofdpijn en migraine natuurlijk aanpakken
We nemen een voorbeeld: Bij hoofdpijn klachten als migraine adviseren we:
- Eten volgens het 21 dagen programma en alle richtlijnen met betrekking tot dit programma.
- Een supplement met magnesium met taurine.
- Niemand reageert op dezelfde manier, glycine kan een goede aanvulling zijn.
Klachten aan je zenuwstelsel natuurlijk aanpakken
Heb je problemen met je zenuwstelsel, dan kun je in ergere gevallen denken aan:
- Autisme
- Parkinson
- MS
- Alzheimer
- Epilepsie
Epilepsie natuurlijk aanpakken
Als voorbeeld nemen we epilepsie, en hoe het belang van gezonde voeding en glycine een effect hierop kunnen hebben. Mensen met deze klachten adviseren we om:
- Minder koolhydraten te gaan eten
- Het 21 dagen programma te volgen en te eten volgens deze richtlijnen
- Plus een supplement met magnesium in combinatie met glycine.
Dit doet wonderen.
Vergeetachtigheid en slecht kunnen focussen natuurlijk aanpakken
Je zegt iets en 10 seconden later zijn mensen het alweer vergeten. Als voorbeeld: tijdens groepstrainingen leggen we oefeningen uit tijdens een circuit en nog voor de start van de training zijn sommige de oefeningen die we doen alweer vergeten. Dat heeft een grote connectie met –> stress op het zenuwstelsel.
Dat heeft een grote connectie met een overvloed aan zware metalen (wat dus een groot verband kan hebben met de manier hoe je leeft en wat je eet).
Het is heel simpel, wanneer krijg je kortsluiting? Als metaal en elektriciteit samen komen. Ons zenuwstelsel ‘loopt op/is als’ elektriciteit. Elektriciteit en metalen gaan niet lekker samen.
Waarom is glycine een goede detox
Waarom helpt glycine zo goed, het onttrekt heel veel, als je wilt detoxen moet je iets hebben wat zooi uit je lijf trekt.
Dus als mensen dan met neurologische klachten komen kun je wel zeggen: “je moet gaan rusten”. Maar rusten heeft geen zin, je moet je zenuwstelsel weer ‘upgraden’. Ook visolie speelt daar een belangrijke rol in.
Daarom ‘loopt’ iemand die hoog in zijn stress zit en de problemen niet aanpakt bij de kern op den duur vast. Je moet het probleem aanpakken bij de kern. Elke extra prikkel die stress oplevert zorgt alleen maar voor een neerwaartse spiraal waardoor het wachten op klachten is.
Als we kijken naar een recente situatie in de wereld die heel veel stress heeft en nog steeds oplevert, dan blijkt uit onderzoek dat mensen die bijna geen last hebben van corona zijn/waren:
- gezonde mensen
- en kinderen, die zijn nog jong dus hun lichaam werkt nog goed, kan nog goed zelf detoxen, ook omdat het nog niet al te lang is blootgesteld aan bovenstaande punten.
Glutathione en het belang voor je gezondheid
Het grootste verschil is glutathione (zit ook in ons detox programma), is een belangrijke ‘marker’ voor je immuunsysteem en een belangrijke detox. Glutathione onttrekt ook troep uit je lichaam, als je hele dagen bezig bent met troep uit je lichaam trekken (zonder hulp), dan krijg je hem uiteindelijk ergens anders ‘tegen je’ en dan gaat je:
- Immuunsysteem omlaag waardoor je kwetsbaarder bent
- Of je krijgt longklachten
Ken je iemand die het heeft of heeft gehad? Of met neurologische klachten.
Ons 21 dagen kennismakingsprogramma
Zet ze 3 weken op ons 21 dagen programma en je hebt al een ander persoon! Dat wil niet zeggen dat ze na 3 weken genezen zijn. Het zijn vaak de ongezonde mensen, die hebben zich 30 jaar misbruikt met betrekking tot hun gezondheid (dan is er langer tijd nodig), dan komt er iets overheen (een virus of bacterie) en BAM, die klap kan aankomen.
Dan ‘denken ze’ dat tijd heelt, maar tijd heelt niet, je moet mensen met klachten bouwstoffen geven. Dan gaat het lichaam je letterlijk helen. Het lichaam is geniaal als het de juiste bouwstoffen tot zijn/haar beschikking heeft en je het zo nu en dan rust geeft, ook met voeding en bepaalde combinaties, wel of niet eten.
Als je eenmaal klachten hebt is alleen gezonder gaan eten vaak te weinig om van je klachten af te komen.
We hebben een speciaal detox programma, doe je dat in combinatie met het 21 dagen programma en je bent een totaal ander persoon.
Life savers
Nog een tip: als iemand heel slecht is, ga regelmatig naar een infrarood sauna. Die is niet, te heet, dus dan pomp je niet de bloeddruk te veel omhoog.
De beste ‘life saver’ als mensen geld hebben: koop een infrarood sauna.
Het detox systeem van je lichaam is je maag, darm, huid en adem. Dus hebben mensen problemen met hun adem en huid heeft alles een connectie met je darm. Het eerste wat je moet aanpakken is darm.
Als je darm beter wordt, wordt alles beter!
Hoe weet je of je darmen goed zijn
En hoe weet je of je darmen goed zijn?
Als je geen wc papier nodig hebt als je je billen afveegt. Als je denkt: JEEEEEUTJE Bert is geweest, ik kan de komende uren niet naar binnen, dat is geen goede stoelgang!
In principe is 1 of 2 velletjes gebruiken om het te checken, een goede stoelgang.
Dat iedereen iets heeft of doet, wil niet zeggen dat het goed is.
- Tegenwoordig heeft iedereen bijna overgewicht, dat wil niet zeggen dat het normaal is.
- Tegenwoordig drinkt iedereen bijna alcohol, dat wil niet zeggen dat het gezond is.
- Tegenwoordig neemt iedereen een vaccinatie, vul hem zelf maar in.
Dan zullen mensen steeds meer in gaan zien omdat we steeds meer toxisch worden.
The solution to pollution is dilution
De laatste tip, de solution to pollution is dilution. Mensen houden heel vaak vocht vast, omdat het lichaam aan het beschermen is.
Drinkt een kind iets wat niet mag, dan moet je gaan verdunnen, want dan heeft het minder impact. Dat doet het lichaam vaak ook, daarom zie dat mensen vocht vasthouden.
Als je zorgt dat het lichaam ‘het kwijt kan’, dan zie mensen soms letterlijk leeglopen. Dat ze een emmer vocht loslaten binnen enkele dagen.
Breng smaak en reuk terug
En de laatste tip: wil je je smaak en je reuk optimaliseren, gebruik zink. Als je je zink niveau terugbrengt zullen smaak en reuk ook terugkomen. In sommige gevallen is het wel nodig om je maag er darmstelsel daarvoor een boost te geven of te optimaliseren.
Heb je problemen met je maag en darmstelsel, dan kun je problemen hebben met je opname. Kun je hetgeen wat je eet niet goed opnemen, dan kun je het simpel gezegd dus ook niet gebruiken.
Lees hier meer informatie over je maag en darmstelsel.
Of hoe je stress kunt verlagen met voeding.
