Zoek de oorzaak van je blessure
Onderwerp: De oorzaak van je blessure
Leestijd: 2 minuten
Jouw lichaam wil jou altijd in balans houden, verliezen bepaalde spieren hun functie door:
- ‘verkeerd’ trainen, bijvoorbeeld: niet over de hele bewegingsuitslag.
- dagelijks een verkeerde lichaamshouding aannemen, bijvoorbeeld: veel mensen zitten 8 a 10 uur op een dag. Denk aan, in de auto naar werk, 8u per dag een kantoorbaan en ‘s avonds ‘plof’ je op de bank.
- een trauma of blessure
- een verkeerde keuze qua voeding, wat eet je wel en wat eet je niet. Vraag je zelf af, waarom denk ik dat ik gezond eet en ben?
- neem je de voeding die je eet wel goed op? Dit is misschien wel de belangrijkste stap met betrekking tot gezondheid.
Dan heeft dat een verband met jouw huidige blessure en de oorzaak daarvan aanpakken zodat deze blessure voor eens en altijd wegblijft.
In 9 van de 10 gevallen is de klacht waar je last hebt niet de oorzaak van jouw klacht. In de bovenstaande video leggen we uit hoe het precies werkt in jouw lichaam en blessures.
Voor meer informatie over onze aanpak en onze behandelingen en waarom wij WEL snel en effectieve resultaten bereiken? Bekijk deze link.
