Darmklachten aanpakken bij de oorzaak
Darmklachten – Je wilt zo graag van je darmklachten af, maar weet niet meer wat te doen en waarschijnlijk heb je al van alles geprobeerd. Darmklachten zijn super vervelend en kunnen een grote invloed hebben op je leven. In dit artikel vertel ik mijn eigen ervaringen met betrekking tot darmklachten en hoe daar een heel programma uit is ontstaan.
Dit artikel over darmklachten is geschreven voor de mensen die:
- 100% gemotiveerd zijn om van hun darmklachten af te komen.
- En voor iemand die ook echt bereid is, om hier alles voor te laten en doen. De richtlijnen om van je darmklachten af te komen zijn niet super moeilijk. Maar je zult een bepaalde periode van je leven wel net even anders moeten leven dan je gewend was.
Mijn persoonlijke ervaringen met darmklachten
“Ook ik ben heel vaak naar de huisarts gegaan, heb echo’s laten maken in ziekenhuizen en niks konden ze vinden! Had verder ALLES geprobeerd, het ene na het andere dieet, van vegan eten, veganistisch eten, het fodmaps dieet. Letterlijk niks hielp. Totdat ik ergens tegenaan liep, wat een SCHOT IN DE ROOS was! Letterlijk de lichaamseigenfuncties herstellen, waardoor alles weer gaat werken zoals het hoort”
In de video, bovenaan in dit artikel, vertel ik iets meer over mijn eigen darmklachten en één van de programma’s die ik nu aanbied om andere mensen ook van hun maag en darmklachten af te helpen.
Darmklachten hebben meer invloed op je eigen gezondheid dan je denkt
De problemen van je darmklachten kunnen tevens aan de basis liggen van problemen aan het sympathisch en parasympatisch zenuwstelsel. Voor meer informatie over je darmen, ‘second brain’ en de link richting je zenuwstelsel, bekijk je deze link over het belang van het optimaal functioneren van je maag en darmstelsel.
Wil je verbetering? Dan is het van groot belang om de stress op je darmen te doen verminderen. We hebben daar een speciaal programma voor ontwikkelt waarbij je 6x per dag gaat eten. Je denkt nu misschien: Maar als één maaltijd al moeite kost, laat staan 6 maaltijden.. In ons programma hebben we hier rekening mee gehouden. Wil je alvast iets meer lezen over de voordelen van vaker per dag kleine maaltijden eten? Lees de meerdere voordelen van 6x per dag eten via deze link.
6x per dag eten bij darmklachten
Je kunt ‘weg komen’ met 6x per dag eten omdat we je darm rust gaan geven door onder andere:
- Essentiële vetzuren (Zorg voor een variant met zeer hoge DHA en EPA waarde en lage toxische waarde). Lees hier over het belang van essentiële vetzuren en vloeibare visolie.
- Enzymen (stop hier niet te vroeg mee, dat is één van de grootste valkuilen)
- Voeding scheiden voor een beter verloop van opname van voeding en vertering (Dit wordt zwaar onderschat en is cruciaal om een goede werking terug te krijgen van het maag en darmstelsel).
Dit is SUPER belangrijk. Onze ervaring is dat je hier zelf mee aan de slag kunt gaan, maar dan worden er nog steeds grote fouten gemaakt, waardoor resultaat uitblijft. Een klein rood sokje in een witte was kan ook een grote impact hebben op het eindresultaat.
Via deze link kun je een start maken met alle basisregels hoe ons unieke en effectieve programma werkt om darmklachten voor eens en altijd op te lossen. Uiteindelijk draait het erom, om de lichaamseigenfuncties weer te gaan herstellen. Dat doen we met dit programma.
Darmklachten en stress
Darmklachten en stress – Goed kunnen bufferen speelt een belangrijke rol bij darmklachten en stress. Toen je 16 was kon je nog tegen alle prikkels. Maar hoe ouder je wordt hoe meer je je buffer uitput.
Hoe ouder je wordt, hoe meer problemen je hiermee ervaart als je maag en darm functies niet herstelt. Het gaat onder andere om het toevoegen van: essentiële vetzuren (met de juiste waardes, niet elk potje/flesje essentiële vetzuren (omega 3) heeft de juiste waardes. Hierdoor hoop je op resultaat maar dit zal uitblijven.
Krijg je dag in dag uit te weinig essentiële vetzuren binnen? En dat is heel realistisch als je bekijkt waar deze nog inzitten tegenwoordig (bijna nergens in). Dan kun je vroeg of laat problemen krijgen met je maag en darmstelsel. Ook speelt je maagzuurniveau hier een rol in.
Darmklachten en je maagzuur niveau
- Wanneer je maagzuurniveau niet meer optimaal is, is het logische gevolg (bekijk daar hier meer over): Dat je voedingstoffen uit voeding minder goed verteert en opneemt.
Dan zul je merken dat je enorm onder druk komt te staan en dat je buffer om prikkels te handelen (een goed werkend maag en darmstelsel) niet meer aankunt.
Gaan we je maag en darmstelsel optimaliseren, met:
- Essentiële vetzuren
- Enzymen
- Gescheiden eten (Dit is cruciaal)
Dan wordt alles al een stuk rustiger. Je darmklachten zullen minder worden en je kunt stress beter handelen. Afhankelijk van hoe lang je al klachten ervaart en hoe strikt je ons programma volgt, duurt het. Wil je het goed doen, volg je minimaal 6 weken ons programma, maar bij voorkeur 3 tot 6 maanden.
L Glutamine prikkelbare darm
L Glutamine prikkelbare darm – Om vervolgens over te gaan op L Glutamine.. L Glutamine is noodzakelijk wanneer je van je prikkelbare darm klachten af wilt komen. Wel wil je eerst je maag en darmstelsel tot rust brengen, dus start hier niet gelijk mee. Daarnaast is L Glutamine een belangrijke ‘brain view’, als mensen bijvoorbeeld moeite met focus hebben, zorgt dit voor een optimale focus. (Een mooie bijkomstigheid).
L Glutamine kan daarnaast het groeihormoon stimuleren, het groeihormoon is belangrijk voor slaap. Het groeihormoon wordt ook wel het verjongingshormoon genoemd. En het aller belangrijkste in de huidige maatschappij: L Glutamine is een belangrijke bouwstof voor je darm. Daarom is het belangrijk om L Glutamine in te zetten bij het prikkelbare darm syndroom of bij een Leaky gut klachten.
Dit zijn darmklachten waarbij je in de huidige maatschappij vaak te horen krijgt: ‘leer er maar mee leven’.
Alle mensen die klachten hebben als: Leaky Gut en prikkelbare darm, ‘waar ze eigenlijk niks mee kunnen’ hebben super veel baat bij L Glutamine, waardoor je niet meer van wc naar wc hoeft te leven.
De stap na L Glutamine
Maar door alleen L Glutamine te nemen ben je er nog niet. De stap na L Glutamine, wanneer de darmwand weer dicht is (dit doet de L Glutamine), is probiotica. Breng vervolgens weer goede darmbacteriën in de darm aan met (goede) probiotica. De goede darmbacteriën krijgen weer de overhand en gaan de strijd aan met de slechte darmbacteriën. Wanneer ze de overhand hebben zullen je darmklachten definitief verdwijnen.
Je second brain, je darmen en je stresslevel kunnen weer tegen een stootje.
Met ons unieke programma, wat draait om gezondheid, hebben we al veel mensen super blij gemaakt met betrekking tot hun darmklachten.
L Glutamine minder drang naar zoetigheid
L Glutamine kun je ook super goed inzetten wanneer je op zoek bent naar minder drang naar zoetigheid. Dus wanneer mensen veel drang naar zoetigheid hebben gebruik L Glutamine, dit vermindert de drang naar zoetigheid.
Minder zoetigheid is minder suikers eten en minder suikers eten is daarnaast ook een verademing voor je darmen. Je darmflora zal hier veel baat bij hebben.
Prikkelbare darm syndroom ervaringen
Prikkelbare darm syndroom ervaringen – Tegenwoordig krijgen steeds meer mensen de stempel ‘leer maar leven met een prikkelbare darm’ op gedrukt. Maar dat is dus niet zo! Ons unieke programma gericht op gezondheid, kan klachten als het prikkelbare darm syndroom en leaky gut klachten oplossen. Zodat je niet meer van wc naar wc leeft.
Binnen 21 dagen zul je al positieve veranderingen ervaren en na het volgen van ons programma, zo’n 3 tot 6 maanden, zal het voelen alsof je een setje nieuwe darmen hebt ontvangen. Darmklachten kunnen we aanpakken bij de oorzaak. Darmklachten kunnen een grote invloed hebben op de staat van je leven. Pak darmklachten als prikkelbare darm syndroom en leaky gut daarom bij de oorzaak aan en laat je verbazen wat het doet!
Ook ik heb dit hele proces doorlopen, luister naar mijn ervaringen via de video bovenaan of onderaan deze pagina.
