Sporten in Haarlem en omgeving
Bij BuitenFit Haarlem kun je gratis kennismaken met een bootcamp proefles. Regelmatig is er een actie waarbij je zelfs kennis kunt maken met 2 gratis proeflessen bootcamp, kettlebell training en/of circuittraining. Hierdoor kun je een realistisch beeld krijgen van wat we aanbieden qua trainingen bij BuitenFit Haarlem.
Ben je enthousiast geworden? Dan ben je van harte welkom om vaker te komen sporten bij BuitenFit Haarlem. Tijdens een bootcamp proefles kun je geheel vrijblijvend de sfeer komen ervaren tijdens de buiten groepstrainingen.
Wie sporten er bij BuitenFit Haarlem?
Bij BuitenFit Haarlem sporten mannen en vrouwen van alle leeftijden. De groep is zeer gevarieerd in alle soorten van het woord. En er heerst altijd een gemoedelijke, gezellige maar ook hardwerkende sfeer tijdens de outdoor trainingen. Lees wat klanten zeggen over de trainingen van BuitenFit Haarlem.
Wat zeggen klanten over BuitenFit Haarlem
Sporten op je eigen niveau
Tijdens de bootcamp proefles kun je ervaren dat je bij BuitenFit Haarlem in groepsverband kunt sporten op je eigen niveau. Iedereen heeft een ander niveau en daarom zijn de buiten trainingen van BuitenFit Haarlem erop gericht dat iedereen op zijn of haar eigen niveau kan sporten. Ideaal! Want we sporten samen, maar toch ook alleen. Zodat je kunt werken aan je eigen persoonlijke doelstellingen.
Hoe ziet een BuitenFit Haarlem training eruit?
Bekijk een video van 4 seizoenen bootcamp en doe een bootcamp proefles mee!
Bij BuitenFit Haarlem hebben we elke week verschillende soorten trainingen. Dit is leuk voor de afwisseling. Denk aan:
- Bootcamp training
- Kettlebell training
- Circuittraining
- Crossfit training
- Kettlebell walk
- Duin training
BuitenFit Haarlem bootcamp
BuitenFit Haarlem bootcampTijdens de bootcamp training van BuitenFit Haarlem maken we veel gebruik van ons eigen lichaamsgewicht, maar ook van kettlebells, battle ropes en meer. Er zijn meerdere gewichten aanwezig, zodat je altijd met het gewicht kunt trainen wat bij je past.
Kettlebell training van BuitenFit Haarlem
Tijdens de kettlebell training van BuitenFit Haarlem train je met een door jezelf gekozen kettlebell gewicht. Hierdoor kun je kettlebell oefeningen doen met een kettlebell gewicht waar je je comfortabel bij voelt.
Circuittraining van BuitenFit Haarlem
Tijdens de circuittraining van BuitenFit Haarlem staan meerdere oefeningen achter elkaar in een circuitvorm. Bij elke losstaande oefening van het circuit kun je de oefening uitvoeren met je eigen lichaamsgewicht of met een gewicht of kettlebell naar keuze.
Crossfit training van BuitenFit Haarlem
Tijdens de Crossfit setjes van BuitenFit Haarlem kun je volledig op je eigen niveau en met de door jou gekozen gewichten de desbetreffende oefeningen uitvoeren. Techniek en een goede uitvoering van de oefeningen staan centraal tijdens onze crossfit trainingen. Het gaat bij ons niet om de snelste tijd omdat onze ervaring dan leert dat er eerder ‘afgeraffeld’ wordt, terwijl de kans op blessures dan juist toeneemt.
Kettlebell walk van BuitenFit Haarlem
Tijdens de Kettlebell walk van BuitenFit Haarlem loop je met een door jou gekozen kettlebell door het park. Heb je een goede dag, dan ga je voor een zwaardere kettlebell. Of heb je nog spierpijn van één van de vorige trainingen? Dan kun je een lager kettlebell gewicht kiezen. Er zijn meer dan genoeg kettlebell gewichten voor iedereen. Je kunt kiezen uit een kettlebell gewicht van 8 kilo (beginner) tot 24 kilo.
Duin training van BuitenFit Haarlem
Tijdens de duin training staan plezier centraal. We doen oefeningen met het eigen lichaamsgewicht en je kunt het aantal herhalingen of de momenten waarop je rust pakt helemaal zelf bepalen. De trainer zal je uiteraard motiveren om zo min mogelijk rust te pakken tussen de bootcamp oefeningen door.
Wie verzorgd de trainingen?
De personal trainer van BuitenFit Haarlem is Duncan Berends, hij verzorgt de groepstrainingen. Mocht je vragen hebben tijdens de bootcamp proefles dan kun je al je vragen aan hem stellen. Voor of na de training, maar even appen, bellen of mailen mag ook! Voor meer informatie over Duncan, lees zijn verhaal op de website van BuitenFit Haarlem.
BuitenFit Haarlem strippenkaart of abonnement
Ook na je bootcamp proefles kun je blijven sporten en aan je doelstellingen werken bij BuitenFit Haarlem. Er zijn meerdere opties om 1,2 of 3x per week te komen sporten. Of nog vaker, als je er keihard voor wilt gaan! Bekijk alle opties om bij BuitenFit Haarlem te sporten. Sinds kort is er elke zondag een Ouder & Kind bootcamp waar je met je hele gezin aan mee kunt doen!
Kom snel langs voor een gratis bootcamp proefles bij BuitenFit Haarlem en overtuig jezelf!
Lees meer over BuitenFit Haarlem:
