Elke woensdagochtend van 09.30u-10.30u is er een bootcamp training in het Kenaupark in Haarlem Centrum. Vooraf verzamelen we bij Anne&Max Haarlem waar we een gezond smoothie sapje nemen, zodat we er helemaal tegenaan kunnen.
Er zijn er foto’s gemaakt van een bootcamp training in het Kenaupark in Haarlem. Soms zeggen foto’s meer dan 1000 woorden om een indruk te geven hoe de training eraan toe gaat. Op de foto’s zie je: welke sportattributen we hebben gebruikt, een aantal oefeningen die we hebben gedaan en hoe de sfeer was.
Hieronder zijn enkele indrukken te zien:
Bootcamp oefeningen met medicine bal
Side plank
Kettlebell training
We verzamelen bij Anne&Max Haarlem voor een kleine gezonde smoothie vooraf.
De foto’s zijn genomen door Anne-Vera Hovius. En wat zijn de foto’s mooi geworden!!
Hebben deze foto’s je enthousiast gemaakt? Bij BuitenFit Haarlem kun je deelnemen aan te gekke outdoor groepstrainingen en personal training. De trainingen vinden plaats in Haarlem Noord en Haarlem Centrum. Iedereen is welkom voor een gratis proefles. Doe een keer mee en overtuig jezelf van deze trainingen voor een fit, sterk en vitaal lichaam. Tijdens de trainingen trainen we met kettlebells, ons eigen lichaamsgewicht of met andere sportattributen. We wisselen veel oefeningen af zodat we ons lichaam goed blijven uitdagen tijdens de trainingen. Hierdoor worden en/of blijven we fit, vitaal en sterk. Het Kenaupark is hier een ideale plek voor. We maken naast de sportattributen ook gebruik van de bankjes, stoepjes en af en toe doen we een leuk bootcamp spelletjes tussen de bomen door.
Lijkt dit je leuk? Vraag hier een gratis proefles aan en overtuig jezelf!
Ook op vrijdagochtend verzorgen we in Haarlem Centrum een bootcamp training, dit keer niet in het Kenaupark, maar in het Staten Bolwerk park, achter station Haarlem. Dan verzamelen we bij RunX Haarlem, waar we onze waardevolle spullen veilig achter kunnen laten. Het zijn doelgerichte bootcamp trainingen waarbij je sport in Haarlem voor een fit, sterk en vitaal lichaam.
Tijdstip van de vrijdagochtend bootcamp training: 10:15 uur
Verzamelen: RunX Haarlem (Kruisstraat 7, Haarlem Centrum)
Trainingslocatie: Staten Bolwerk (park tegenover Haarlem station)
De bootcamp trainingen worden gegeven door de personal trainer van BuitenFit Haarlem. Hij is gespecialiseerd in oefeningen met het eigen lichaamsgewicht en kettlebell training. Lees hier meer over zijn visie, behaalde opleidingen en ervaringen tijdens bootcamp trainingen in Haarlem.
Duncan Berends de personal trainer van BuitenFit Haarlem geeft de outdoor bootcamp trainingen in de parken van het Kenaupark en Staten Bolwerk in Haarlem Centrum.
Nogmaals, je kunt kennismaken met een gratis bootcamp training in het Kenaupark of Staten Bolwerk. Daarna kun je overgaan op een strippenkaart en/of abonnement bij BuitenFit Haarlem. Velen gingen je al voor en sporten wekelijks meerdere keren bij BuitenFit Haarlem buiten in de natuur.
Bootcamp in Haarlem in het Kenaupark, kom langs voor een gratis proefles en overtuig jezelf!
