Alle gezondheidsnormen worden bijgesteld Onderwerp: Alle gezondheidsnormen worden bijgesteld omdat iedereen dikker wordt Leestijd: 4 minuten Alle gezondheidsnormen zijn de afgelopen jaren bijgesteld omdat ‘iedereen’ dikker wordt. ‘Wat nu maat 38 is, was vroeger maar 40/42’ ‘De BMI meter van nu die een normaal gewicht aangeeft gaf vroeger overgewicht aan’ ‘Vroeger was de norm 20.000…
Ik krijg een oud lichaam Onderwerp: Ik krijg een oud lichaam Leestijd: 4 minuten Een oud lichaam krijgen met mankementen is nooit prettig. Maar gelukkig kun je dit proces heel erg beïnvloeden. We stellen ons de volgende vragen: Krijg je daadwerkelijk een oud lichaam omdat je oud wordt? Of krijg je een oud lichaam omdat…
Dss en buitenFit haarlem bundelen de krachten Onderwerp: bootcamp en circuittraining tijdens training en wedstrijd momenten op DSS voor ouders en verzorgers Leestijd: 5 minuten BuitenFit Haarlem gaat op woensdagmiddag bootcamp / circuittraining verzorgen aan ouders, verzorgers en vrijwilligers van voetbalclub DSS, super handig! Wanneer de jeugd training krijgt op woensdagmiddag is er voor ouders/verzorgers de mogelijkheid om mee…
Zelf nadenken doe je dat eigenlijk nog wel Onderwerp: Zelf nadenken doe je dat eigenlijk nog wel Leestijd: 11 minuten Zelf nadenken, doe je dat eigenlijk nog wel? Waarom doe je wat je doet? Wanneer we om ons heen kijken zien we dat mensen heel vaak handelen uit automatismen, geloofsovertuigingen of iedereen doet het, dus daarom…
Knie klachten verhelpen In dit artikel nemen we het onderwerp knie klachten verhelpen met je door. Ook focussen we ons op rugklachten. We geven tips en tricks hoe je knie klachten en rugklachten effectief kunt verhelpen. Maar eerst nemen we door hoe deze klachten onder andere kunnen onstaan. Zo goed als alle bewegingen die we…
Het lymfestelsel Het lymfestelsel wordt ook wel het rioleringssysteem van het lichaam genoemd, maar het vervoert ook eiwitten, vetten en hormonen. Lymfeklieren zijn ook onderdeel van het lymfestelsel, dit is een verzamelplaats voor witte bloedcellen die ons beschermen tegen virussen en bacteriën. Hierdoor houd je de infectie ergens in het lichaam tegen. Het lichaam bevat…
Wij helpen je van je allergieën af!Bijna iedere allergie wordt veroorzaakt door één om zelfs meerdere voedingstekortenDat de huidige Geneeskunde niet kijkt naar de oorzaak van gluten intolerantie, maar enkel doet aan symptoom bestrijding, vinden wij: onbegrijpelijk! Oorzaak van gluten intolerantie Onderwerp: Oorzaak van gluten intolerantie Leestijd: 5 minuten Bij BuitenFit Haarlem zijn we gespecialiseerd…
Fytronutriënten uit groentes Fytronutriënten hebben zeer veel gezondheidsbevorderende eigenschappen. Iedereen kent tegenwoordig wel de gezondheidsvoordelen van vitamines en mineralen, maar fytronutriënten zijn minstens zo belangrijk en deze vinden we voornamelijk in groentes en fruit. Fytronutriënten zijn stoffen die voornamelijk voorkomen in planten wanneer ze volgroeid zijn. Daarom komen ze weinig voor in planten die onrijp…
Witte vlekjes op nagels gevaarlijk of ongevaarlijk Onderwerp: Witte vlekjes op nagels en zink tekort Leestijd voor het korte antwoord over witte vlekjes op nagels is: 1 minuut, dit lees je bovenaan het artikel. Wil je het uitgebreide antwoord lezen over witte vlekjes op nagels en wat dit precies betekent? Dan is de leestijd van…
Testosteron verhogen doe je zo Onderwerp: Testosteron verhogen Leestijd: 10 minuten Mannen willen regelmatig hun testosteron verhogen. Maar waarom zou je je testosteron verhogen? En hoe doe je dit? In dit artikel over testosteron verhogen nemen we dat met je door. Enkele redenen voor je testosteron verhogen kunnen zijn: Je wilt meer spiermassa Gezonder willen…