HIIT training in Haarlem Bij BuitenFit Haarlem kun je meedoen aan HIIT trainingen in Haarlem voor optimaal resultaat. Een HIIT workout is een effectieve training voor optimaal resultaat, voor: Kracht Uithoudingsvermogen Vetverbranding De HIIT workout van BuitenFit Haarlem De HIIT workout van BuitenFit Haarlem heeft onwijs veel voordelen! Alle belangrijke onderdelen voor optimaal resultaat tijdens…
Hoe kom ik van mijn katers af Wat helpt tegen een kater? Het gros van de mensen is vooral uit op gezelligheid, fun en vertier. En wat past er beter bij gezelligheid, fun en vertier dan alcohol? Heel veel mensen zullen alcohol linken aan fun en vertier. Alleen heeft alcohol een aantal flinke nadelen: Het…
Lees dit ‘geheim’ voordat je gaat afvallen Dit is het beste voedingsadvies wat je vandaag gaat lezen. Bijna iedereen heeft wel een idee hoe hij of zij kan afvallen, maar waarom is afvallen dan zo moeilijk? Als er 1 voedingsadvies zou zijn, wat afvallen garandeert, was de uitvinder van dit voedingsadvies nu multimiljonair. Ook had…
Oefeningen met een kettlebell die minder bekend zijn,maar zeer uitdagend! Die oefeningen met kettlebell nemen we in dit artikel met je door. De oefeningen met kettlebell zijn inclusief: Video Uitgebreide uitleg van de juiste technieken Welke spieren train je met de desbetreffende oefeningen met kettlebell Windmill De Windmill is een ideale oefening met kettlebell voor…
Word weer blij met je lijf 10 kilo afvallen is een wens voor velen. Veel mensen willen 10 kilo afvallen. 10 kilo afvallen kan net dat verschil maken van: Niet blij me je eigen lichaam Tot: Blij me je lijf! Uiteindelijk willen we bij BuitenFit Haarlem streven naar het tweede: Blij me je lijf! Of…
Afvallen op jouw manier in Haarlem Afvallen in Haarlem – Afvallen is tegenwoordig een hele uitdaging. Overal waar je komt vind je afleiding om afvallen vol te houden. De supermarkten liggen vol met lekkere dingen die niet bijdragen aan het afvallen. Het gros van de mensen is alleen maar uit op gezelligheid, vermaak en vertier. En…
Bootcamp in Haarlem ideaal om mee te starten Bij BuitenFit Haarlem hebben we bootcamp voor beginners. Wist je dat bootcamp ideaal is om mee te starten wanneer je fitter, sterker, vitaler en gezonder wilt gaan leven? We sporten tijdens bootcamp heel veel met ons eigen lichaamsgewicht. Hierdoor kun je de bootcamp oefeningen zo zwaar maken…
Ontwikkel zelf een fit en sterk lichaam Bekijk hieronder meerdere pagina’s met fitness oefeningen voor een TOPFIT lichaam. Deze fitness oefeningen voeren we wekelijks uit tijdens de personal training en groepstrainingen van BuitenFit Haarlem. Enthousiast geworden? Iedereen is van harte welkom om kennis te maken tijdens één van de vele trainingen van BuitenFit Haarlem. Hieronder…
KETTLEBELL TRAINING IN HAARLEM Kettlebell training in Haarlem – Doe mee aan te gekke kettlebell training in Haarlem. Een kettlebell is het sportattribuut voor (atletische) sportprestaties. Je wordt sterker, sneller en je uithoudingsvermogen gaat omhoog. Ook word je explosiever, je verliest gewicht en je lichaam gaat er in zijn algemeenheid op vooruit wanneer je traint…
Bootcamp voor het hele gezin in Haarlem Ouder en kind bootcamp in Haarlem is DE sportieve gezamenlijke activiteit tussen ouder en kind(eren), zie het als sportieve quality-time met je kind(eren). Elke week zie ik dol enthousiaste ouders en kinderen tijdens de ouder en kind bootcamp, super leuk! Tijdens de ouder en kind bootcamp zijn jullie…