Personal coach Haarlem Personal coach Haarlem – Via de zoekwoorden personal coach Haarlem ben je terecht gekomen bij BuitenFit Haarlem. Mijn naam is Duncan Berends, de personal coach van BuitenFit Haarlem en ik verzorg de groepstrainingen en personal trainingen in Haarlem. Door bewust bezig te zijn met slaap, voeding/drinken, trainen en stress kunnen we een…
Circuittraining Haarlem is een ideale manier om te trainen. Tijdens de trainingen spreek je zowel kracht en uithouding aan. Hiermee sla je 2 vliegen in 1 klap! Ook houdt dit in dat je vet aan het verbanden bent. Deze manier van trainen is ideaal voor mensen die 2 keer per week willen trainen, aangezien je ook alle spieren van het lichaam traint.
Leer de kettlebell swing bij BuitenFit Haarlem Train jij regelmatig met een kettlebell maar, Blijf je maar hangen op hetzelfde gewicht? Éen van de beste fat burn oefening die er is van A tot Z goed aanleren? Moeite met bepaalde technieken van specifieke kettlebell oefeningen? Lichamelijke klachten waar je van af wilt? Je conditie /…
Bootcamp Haarlem Bootcamp Haarlem – veel meer dan alleen een ‘bootcamp groepje’. Kom langs en ervaar het zelf tijdens een bootcamp Haarlem proefles. Bootcamp HaarlemWil jij?Vetmassa verliezen? (Iets) meer spiermassa? Je fit voelen? Gezond oud te worden? Sporten in een motiverende groep? Meer leren over de 10 biomarkers van gezond oud worden? Doe dan…
De kettlebell walk is de trainingsvorm bij BuitenFit Haarlem voor elke startende sporter, die kracht en uithouding vanaf de basis correct wilt opbouwen:
De kettlebell is de nr. 1 tool om kracht, uithouding en explosiviteit te trainen.
Tijdens de kettlebell walk kan iedereen meedoen! Startende of ervaren sporters doen mee op zijn/haar niveau.