Immuunsysteem versterken

Tips om makkelijke je immuunsysteem te versterken

Hoe kun je je immuunsysteem versterken? Immuunsysteem versterken – Je immuunsysteem, wat is dat precies? Heel simpel gezegd is het een bescherming van je lichaam tegen stoffen als: virussen, bacteriën, schimmels, gifstoffen en meer. Onder andere je huid, luchtwegen, darmen, bloed en je lymfestelsel werken samen om je lichaam te beschermen tegen deze ‘indringers’. Voor…

BMI berekenen

Je BMI bereken binnen 10 seconden – onze formule maakt onderscheid tussen mannen en vrouwen

Bmi berekenen Onderwerp artikel: BMI berekenen Tip! wil je alleen je BMI berekenen? Scroll dan direct naar onderaan de pagina. Ben je ook geïnteresseerd in meer informatie over wat je BMI berekenen precies inhoudt en zegt over je gezondheid? Dan is het verstandig om het gehele artikel over BMI berekenen te lezen. Er staat veel informatie…

Small group training Haarlem

Small group training in Haarlem – raak TOPFIT tegen een mooie prijs!

Onderwerp: Small group training Haarlem   Heb je: Moeite om je sportdoelstellingen te halen?   Moeite om alleen te sporten?   Behoefte aan een fit, sterk en gezond lichaam?   Behoefte aan een lichaam wat hormonaal in balans is?   Wil je een mooiere lichaamssamenstelling (minder vetmassa / (iets) meer spiermassa?   Dan kun je dit…

Kettlebell training Haarlem

Conditietraining in Haarlem – Zo geef je je conditie een flinke boost!

Onderwerp: Conditietraining Haarlem Leestijd: 5 minuten Wil je je conditie verbeteren in Haarlem? Bij BuitenFit Haarlem bieden we conditietraining aan, maar waarschijnlijk niet in de vorm waarin je dat gewend bent. Er zijn meerdere manieren om een goede conditie op te bouwen en bij BuitenFit Haarlem trainen we op een manier waarbij een goede conditie…

Team Jayme

Outdoor fitness in Haarlem was nog nooit zo leuk, uitdagend en resultaatgericht!

Outdoor fitness Haarlem – Outdoor fitness in Haarlem is de gezondste manier voor een fit en gezond lichaam! Bij BuitenFit Haarlem verzorgen we wekelijks groepstrainingen & outdoor personal training door heel Haarlem.  Wist je dat? Buiten sporten meer gezondheidsvoordelen heeft, zowel fysiek als mentaal, dan binnen sporten. Buiten sporten is bijvoorbeeld meer verslavend, je houdt…