Stap 1 richting de one arm push up Stap 7 richting de one arm push up Stap 13 richting de one arm push up Ontvang 50% korting op ons unieke 21 dagen programma! (ook online mogelijk)Tijdens ons 21 dagen programma leer en ervaar je zelf waar het menselijk lichaam goed op functioneert en dat hetgeen…
Uitreiking ZZP held van Nederland op video De uitreiking van ZZP held van Nederland is hier te zien in een video. Deze win actie is mogelijk gemaakt door ZZP Nederland en Dealerleasing met als reden. Dit zegt ZZP Nederland erover: “In deze, voor vele moeilijke tijden wilden we graag iets weggeven waar je vrolijk van…
Help Team Jayme en doe mee aan de sport challenge In Haarlem gaat BuitenFit Haarlem zich inzetten voor de Team Jayme Challenge! Sport op deze dag mee met de online- of buiten groepstraining en steun Jayme! Lees hieronder de landelijke actie en de actie van BuitenFit Haarlem voor Team Jayme. Steun Team Jayme Jayme heeft…
WINNAAR ACTIE: ZZP HELD van Nederland ZZP held van Nederland – SUPER TOF!! Vanmorgen werd ik compleet verrast! Door heel Nederland konden er mensen genomineerd worden om hun ZZP held te nomineren. In deze moeilijke tijden met corona vond ZZP Nederland het tijd voor een actie waar je vrolijk van wordt en dat hebben ze…
Personal trainer voor bedrijven Personal trainer voor bedrijven – Ben je opzoek naar een personal trainer voor bedrijven of voor je bedrijf? Of beter gezegd voor het personeel van je bedrijf? Dit heeft veel voordelen. Denk aan: Lager ziekteverzuim Hogere arbeidsproductiviteit Sneller herstel van een ziekte Daarnaast heeft een personal training veel voordelen voor de…
Personal trainer blessures voorkomen Leestijd: 8 minuten Topic: Personal trainer blessures voorkomen Voorkom blessures met een personal trainer Personal trainer blessures voorkomen – Je kunt blessures voorkomen door je lichaam zo veel mogelijk als één geheel te trainen, we zitten tegenwoordig al uren per dag, dus zorg ervoor dat je tijdens training je spieren goed…
Onderwerp van het artikel: Wat is personal training Topic: Personal training Leestijd: 8 minuten Iedereen heeft wel eens van personal training gehoord maar wat is personal training precies? In dit artikel leggen we precies uit wat hieronder valt en wanneer en waarvoor je gebruik er gebruik van maakt. De betekenis van personal training Wat is…
Fitness oefeningen buiten Topic: Groepstraining Leestijd: 2 minuten Kijktijd (wanneer je alle oefeningen bekijkt): 15 minuten Fitness oefeningen buiten – Vanaf 11 mei is buiten sporten weer toegestaan dus zorg ervoor dat je buiten trainingen één groot succes worden. Heb je inspiratie nodig voor te gekke oefeningen die je met je klanten kunt doen buiten…
Een handleiding voor het kiezen van een personal trainer De personal trainer, steeds vaker staat de personal trainer in “the picture” en dat heeft meerdere redenen. Maar doet de personal trainer zijn werk wel goed? Want tegenwoordig zit er op elke hoek van de straat een personal trainer, met of zonder diploma’s. En hoe weet…
Buiten fit worden is DE NIEUWE TREND van 2020 wanneer de ‘anderhalve meter’ samenleving langer blijft bestaan en dat komt goed uit, want buiten sporten heeft onwijs veel fysieke en mentale voordelen ten opzichte van binnen sporten en deze voordelen gaan we hier met je doornemen! Alle voordelen van buiten fit worden Zoals net ook…