Persoonlijk sportadvies Sportadvies – Door hierboven één van de opties aan te klikken ontvang je persoonlijk sportadvies. Dit is een gemiddeld advies gebaseerd op je eigen doelstelling die je wilt bereiken. Klik je vervolgens verder dan staat er uitgebreider sportadvies. Dit is een eerste aanname wat er gemiddeld nodig is om een soort gelijke doelstelling…
Wat te doen als afvallen niet lukt? Het kan heel frustrerend zijn als je alles hebt geprobeerd of naar jouw weten alles hebt geprobeerd om af te vallen, maar het gewenste resultaat blijft uit. Regel 1 om succes te bereiken is: STOP MET DIËTEN! STOP ERMEE! Een dieet gaat je niet helpen, omdat een dieet vaak…
Sporten tijdens de zwangerschap, lang werd hierover gedacht dat dit niet goed of onmogelijk was, maar het tegendeel bewijst dat dit niet het geval is. Als je zwanger bent wordt er 9 maanden lang veel van je lichaam gevraagd. Denk aan discipline, doorzettingsvermogen en natuurlijk een sterk en krachtig lichaam. Gelukkig is het mogelijk om…
Bootcamp actie Bootcamp actie! De lente is er bijna, start deze sportief en maak kennis met bootcamp, zo kom je helemaal back in shape! Heb je goede sportieve voornemens maar vraag je je af waar je het dit keer gaat proberen? Je hebt het al vaak geprobeerd, je sportieve goede voornemens het hele jaar volhouden,…
Outdoor trainingen bij BuitenFit Haarlem Bij BuitenFit Haarlem kun je meedoen aan meerdere outdoor trainingen in Haarlem. Het zijn trainingen buiten in de natuur door heel Haarlem. Je kunt deelnemen aan de volgende outdoor trainingen in Haarlem: Personal training in Haarlem Bootcamp training in Haarlem Kettlebell training Circuittraining Kettlebell walk De hele week door zijn…
Super toffe bootcamp in Haarlem Raak weer TOPFIT! met bootcamp in Haarlem Bij BuitenFit Haarlem. Uitdagende, coole en te gekke bootcamp trainingen in Haarlem bij BuitenFit Haarlem! Buiten sporten in Haarlem was nog nooit zo leuk! We trainen in het park/bos, strand, op pleintjes en maken tijdens de trainingen gebruik van heuvels, bankjes, veldjes, ons…
Wat is bootcamp? Wat is bootcamp? Bootcamp is buiten sporten in de natuur. Tijdens de trainingen doe je veel oefeningen met je eigen lichaamsgewicht. Hou je niet van binnen sporten? Dan is bootcamp echt iets voor jou! De trainingen kunnen bestaan uit: hardloop oefeningen, sprint oefeningen, kracht oefeningen als: squat, push up, lunge, buikspieroefeningen, de…
Buiten zijn heeft heeft veel voordelen voor je humeur en gezondheid. Helemaal NU, in de winter! Daglicht zorgt ervoor dat je humeur en gezondheid een boost krijgen en die kunnen mensen vaak gebruiken tijdens de donkere wintermaanden. Bij BuitenFit Haarlem trainen we het hele jaar door buiten in de natuur. En er zitten dus veel…
Fitness Haarlem Fitness in Haarlem is populair. Bij de meeste mensen is er ondertussen wel een besef dat fitness een positief effect heeft voor een vitaal leven. Fitness in Haarlem kun je op meerdere manieren ‘uitvoeren’. Wanneer je fitness noemt zullen veel mensen gelijk denken aan een sportschool. Maar juist fitness buiten een sportschool heeft…
Sporten in Haarlem Noord bij BuitenFit Haarlem. Bij ons kun je meedoen aan te gekke outdoor groepstrainingen en personal training. De groepslessen bestaan uit: bootcamp training, kettlebell training, circuittraining en de kettlebell walk (ideaal voor de startende sporter). Sporten Haarlem Noord Sporten in Haarlem Noord bij BuitenFit Haarlem is leuk, afwisselend, uitdagend en resultaat gericht.…