Diabetes type 2 in Haarlem: hoe personal training helpt bij herstel Diabetes type 2 is een snelgroeiende ziekte in Nederland. Elke maand komen er duizenden nieuwe gevallen bij, en de impact op de gezondheid is groot. Gelukkig is er een bewezen methode om de gevolgen van diabetes type 2 te verminderen en in sommige gevallen…
Hormonale Coach Haarlem – Breng je hormonen in balans met BuitenFit Haarlem Inleiding Hormonale coach Haarlem – Een optimale hormoonbalans is essentieel voor je gezondheid en welzijn. Hormonen beïnvloeden tal van lichaamsfuncties, zoals je energieniveau, stemming en stofwisseling. Een disbalans kan leiden tot klachten zoals vermoeidheid, gewichtstoename en stemmingswisselingen. Duncan Berends van BuitenFit Haarlem, een…
Krachttraining Haarlem bij BuitenFit Haarlem Krachttraining Haarlem – Wil je sterker en fitter worden in de buitenlucht? BuitenFit Haarlem biedt een effectieve manier om aan je kracht en conditie te werken, zonder dat je binnen in een sportschool hoeft te trainen. Bij ons kun je terecht voor professionele begeleiding en uitdagende workouts die voor iedereen…
Licht en de biologische klok Wil jij meer leren met betrekking tot de onderwerpen: Gezondheid – Licht en de biologische klok – En meer één worden met de natuur. In één week tijd, als je iedere dag een artikel leest, zul je onwijs veel informatie en kennis hebben gelezen / geleerd, waar je direct mee…
Gezondheidscentrum Haarlem Kom kennis maken met het gezondheidscentrum Haarlem. In Haarlem Noord is onlangs een nieuwe indoor locatie geopend waar mensen kunnen werken aan: Herken jij jezelf in één of meerdere van de volgende punten? 👇 Ervaar jij regelmatig dat: 😤 Je snel(ler) geïrriteerd bent? 🔥 Afvallen lastig is? 🍫 Je drang naar…
Nieuwe binnen locatie voor personal training in Haarlem Kom jij langs bij de nieuwe binnen locatie voor personal training in Haarlem? Op 4 januari 2024 van 19.00-20.30 is de grote opening. 💥 𝐆𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐨𝐩𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 💥 De nieuwe binnen locatie voor personal training in Haarlem voor: • De 1 op 1 trainingen •…
Droom je van: grote biceps? een gespierde borstkast? een sixpack (net als Cristiano Ronaldo) of wil je gespierde benen of billen?Dat is dit DE activiteit voor iedereen tussen de 12 en 18 jaarWil jij: Buiten sporten / bewegen en lol maken met leeftijdsgenoten? Naast de bootcamp ook sport en spel activiteiten doen? Nieuwe…
Van krachttraining word je stijf In dit artikel nemen we een stelling met je door, namelijk de volgende: Stelling: ‘𝐕𝐚𝐧 𝐤𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐰𝐨𝐫𝐝 𝐣𝐞 𝐬𝐭𝐢𝐣𝐟’ 𝘐𝘴 𝘥𝘪𝘵 𝘸𝘢𝘢𝘳 𝘰𝘧 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘸𝘢𝘢𝘳? In onze ogen is de stelling van krachttraining word je stijf, TOTAAL NIET WAAR, omdat: wanneer je over de hele bewegingsuitslag traint,…
Volg ons razend effectieve programma door deskundigen ontwikkeltwaarom val ik niet af?Lees SUCCES ervaringen van andere deelnemers 6 simpele tips zodat je geen 5kg aankomt op vakantie Tips zodat je geen 5kg aankomt op vakantie: Ontspan maximaal! Breng stress omlaag, dit zal letterlijk wonderen doen. Daarom zou het heel goed kunnen dat je na je…
Fitness en vooruitgang Vanuit ons oogpunt kijken we van allerlei kanten naar fitness en vooruitgang. Tijdens onze groepstrainingen en personal trainingen sturen we de klanten van allerlei kanten bij, zodat ze zo snel mogelijk, binnen hun mogelijkheden, richting hun doelstelling(en) gaan. In dit artikel over fitness en vooruitgang delen we enkele belangrijke markers waar volgens…