belang van vitamines en mineralen

Het belang van vitamines en mineralen en een goede opname ervan

Het belang van vitamines en mineralen Het belang van vitamines en mineralen is groot! Vitamines en mineralen zijn super belangrijk voor een gezond, sterk, fit en vitaal lichaam. Net zo of misschien NOG belangrijker is het dat je vitamines en mineralen goed opneemt. In dit artikel over het belang van vitamines en mineralen geven we…

Workshop voor minder onder(rug)-, schouder-, nek- en knieklachten

Workshop voor minder onder(rug)-, schouder-, nek- en knieklachten

Aanmelden voor de workshopVia deze link kun je je aanmelden voor de workshop voor minder onder(rug)-, schouder-, nek- en knieklachten. Workshop voor minder onder(rug)-, schouder-, nek- en knieklachten Doe mee aan de workshop voor: Minder onder(rug)-, schouder-, nek- en knieklachten. Meer mobiliteit (een voorwaarde voor kracht, meer spiermassa en indirect dus voor meer vetverbranding in…

gezondheidsprogramma

7 signalen van het lichaam dat je fysieke en mentale klachten hebt

Waarom werkt ons gezondheidsprogramma zo goed met betrekking tot gezondheidsklachten op ieder niveau? Onderwerp: Uniek gezondheidsprogramma voor meer fysieke en mentale levensvreugde Leestijd: 5 minuten Kort door de bocht: bijna alle gezondheidsklachten ontstaan doordat er een tekort aan vitamines en mineralen in het lichaam is, vaak is de oorzaak hiervan een verminderd opname niveau /…

gezondheidsnormen

Alle gezondheidsnormen worden bijgesteld omdat we ‘dikker’ worden

Alle gezondheidsnormen worden bijgesteld Onderwerp: Alle gezondheidsnormen worden bijgesteld omdat iedereen dikker wordt Leestijd: 4 minuten Alle gezondheidsnormen zijn de afgelopen jaren bijgesteld omdat ‘iedereen’ dikker wordt. ‘Wat nu maat 38 is, was vroeger maar 40/42’ ‘De BMI meter van nu die een normaal gewicht aangeeft gaf vroeger overgewicht aan’ ‘Vroeger was de norm 20.000…

DSS

Bootcamp en circuittraining aan de ouders van jeugdteams van DSS

Dss en buitenFit haarlem bundelen de krachten Onderwerp: bootcamp en circuittraining tijdens training en wedstrijd momenten op DSS voor ouders en verzorgers Leestijd: 5 minuten BuitenFit Haarlem gaat op woensdagmiddag en zaterdagochtend bootcamp en circuittrainingen verzorgen aan ouders, verzorgers en vrijwilligers van voetbalclub DSS, super handig! Wanneer de jeugd teams van DSS training krijgen op woensdagmiddag…

Lymfestelsel

Verbeter je lymfestelsel tegen virussen en bacteriën

Het lymfestelsel Het lymfestelsel wordt ook wel het rioleringssysteem van het lichaam genoemd, maar het vervoert ook eiwitten, vetten en hormonen. Lymfeklieren zijn ook onderdeel van het lymfestelsel, dit is een verzamelplaats voor witte bloedcellen die ons beschermen tegen virussen en bacteriën. Hierdoor houd je de infectie ergens in het lichaam tegen. Het lichaam bevat…