Afvallen zonder dieet: waarom wanneer en waar je eet belangrijker is dan wat je eet Veel mensen proberen af te vallen door gezonder te eten of minder calorieën binnen te krijgen. Toch blijft het resultaat vaak uit. Je eet gezond, beweegt voldoende, en toch voel je je moe, val je niet af of hou je…
Waarom te weinig buiten zijn je hormonen in de war kan brengen (en wat je eraan kunt doen) Herken je dit? Je voelt je vaak moe, ondanks dat je genoeg slaapt. Je energie schommelt. Je stemming ook. Je doet je best met voeding, beweging en misschien zelfs supplementen, maar toch voelt het alsof er iets…
Hooikoorts duurzaam aanpakken met een kwantum-biologisch plan van aanpak Hooikoorts kan jouw dagelijks leven flink verstoren. Niezen, jeukende ogen, benauwdheid, hoofdpijn en vermoeidheid maken het lastig om te genieten van het voorjaar en de zomer. Misschien heb je al allerlei medicijnen geprobeerd, maar merk je dat de klachten steeds terugkomen. Het goede nieuws is dat…
Afvallen en hormonale klachten? Begin bij je biologische klok Heb je moeite met afvallen, last van hormoonschommelingen, vermoeidheid of een opgeblazen gevoel? Grote kans dat het niet alleen aan je voeding of hormonen ligt, maar aan iets diepers: je biologische klok. In dit artikel over afvallen en hormonale klachten leggen we je uit hoe je interne ritme (je…
Rood licht therapie Haarlem: herstel je energie op celniveau bij BuitenFit Haarlem Rood licht therapie Haarlem – Bij BuitenFit Haarlem geloven we in de kracht van licht als natuurlijke bron van gezondheid. Sommige mensen die weinig buiten komen of waarbij door de seizoenen heen weinig huidcontact is met het natuurlijke lichtspectrum kunnen we een extra…
Klamme handjes en een bonzend hoofd: wat kunstlicht met je doet Hormonen en kunstlicht – Je zit op je bureaustoel. Het is laat. Buiten is het al lang donker, maar boven je zoemt een felle TL-lamp. Je vingers glijden over je toetsenbord terwijl je nog snel dat ene rapport afmaakt. Je ogen voelen droog aan,…
Te veel suiker en de gevolgen hiervan We krijgen bijna allemaal te veel suiker binnen omdat in bijna alle producten (toegevoegde) suiker zit. Alles waar te voor staat is niet goed en dat geldt zeker voor te veel suiker. In dit artikel over te veel suiker gaan we in op de gevolgen van te veel…
Wij helpen je van je allergieën af!Bijna iedere allergie wordt veroorzaakt door één om zelfs meerdere voedingstekortenDat de huidige Geneeskunde niet kijkt naar de oorzaak van gluten intolerantie, maar enkel doet aan symptoom bestrijding, vinden wij: onbegrijpelijk! Oorzaak van gluten intolerantie Onderwerp: Oorzaak van gluten intolerantie Leestijd: 5 minuten Bij BuitenFit Haarlem zijn we gespecialiseerd…
Witte vlekjes op nagels gevaarlijk of ongevaarlijk Onderwerp: Witte vlekjes op nagels en zink tekort Leestijd voor het korte antwoord over witte vlekjes op nagels is: 1 minuut, dit lees je bovenaan het artikel. Wil je het uitgebreide antwoord lezen over witte vlekjes op nagels en wat dit precies betekent? Dan is de leestijd van…
Maagzuur Onderwerp van dit artikel: te weinig maagzuur Leestijd van het artikel te weinig maagzuur: 4 minuten Kennismaking aanvragen voor de hormoon aanpak (klik op de foto) Bij maagzuur problemen denken mensen niet vaak aan het hebben van ’te weinig maagzuur’. Vaak wordt er eerder gedacht aan het hebben van te veel maagzuur, maar is…