Afvallen zonder sporten Onderwerp: Afvallen zonder sporten Leestijd: 5 minuten In dit artikel over afvallen zonder sporten geven we je het ALLERBESTE advies voor alle mensen die willen afvallen zonder sporten of aan mensen die is verteld dat ze niet meer mogen sporten. Wij weten namelijk zeker dat in 9 van de 10 gevallen mensen…
Wat zijn de voordelen van trainen met je ogen dicht Trainen met je ogen dicht heeft alles te maken met je ‘propriocepsis’. Wil je meer uit je trainingen halen? Dan is trainen met je ogen dicht zeker aan te raden! Hieronder gaan we iets dieper in op het onderwerp propriocepsis en trainen met je ogen…
ONLINE TRAININGSPROGRAMMA LAST VAN EEN OPGEBLAZEN GEVOEL Het online trainingsprogramma last van een opgeblazen gevoel bevat De nummer 1 oorzaak waarom en waardoor je last van een opgeblazen gevoel hebt, vooral na het eten van grote maaltijden. Wanneer je de oorzaak weet, weet je ook hoe je het probleem kunt oplossen. Het advies om ervoor…
Koud water training in Overveen bij BuitenFit Haarlem Staat koud water training al langere tijd ‘op je bucket list’?? Maar vind je het ergens toch wel een beetje spannend? Bij ons kun je heel makkelijk en goedkoop kennismaken met deze unieke ervaring, zo vaak als je zelf wilt! Vanaf nu (begin november 2022) gaan we…
Geef jezelf het beste kerstcadeau ooit Dit jaar kun je jezelf of iemand waar je veel om geeft het beste kerstcadeau ooit geven. 🎅🏼 | 𝗪𝐚𝐭 𝐬𝐭𝐚𝐚𝐭 𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐭 𝐣𝐚𝐚𝐫 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐬𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐤𝐥𝐚𝐚𝐬 & 𝐤𝐞𝐫𝐬𝐭 𝐨𝐩 𝐣𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐥𝐚𝐧𝐠𝐥𝐢𝐣𝐬𝐭𝐣𝐞? 𝐓𝐨𝐞𝐯𝐚𝐥𝐥𝐢𝐠 éé𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬𝐭𝐚𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐦𝐞𝐞𝐬𝐭 𝐠𝐞𝐰𝐢𝐥𝐝𝐞 𝐰𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧?, 𝐧𝐚𝐦𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤: • 𝘎𝘳𝘢𝘢𝘨 𝘸𝘪𝘭𝘭𝘦𝘯 𝘢𝘧𝘷𝘢𝘭𝘭𝘦𝘯 • 𝘚𝘭𝘢𝘯𝘬𝘦𝘳, 𝘧𝘪𝘵𝘵𝘦𝘳 𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘦𝘳𝘬𝘦𝘳 𝘻𝘪𝘫𝘯 • 𝘑𝘦 𝘨𝘦𝘻𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘸𝘪𝘭𝘭𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘦𝘭𝘦𝘯 𝐋𝐞𝐞𝐬 𝐝𝐚𝐧 𝐬𝐧𝐞𝐥 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐞𝐫! 1) 𝘉𝘦𝘯 𝘫𝘦 𝘦𝘳 𝘬𝘭𝘢𝘢𝘳 𝘮𝘦𝘦 𝘰𝘮 𝘰𝘱 𝘴𝘰𝘤𝘪𝘢𝘭 𝘮𝘦𝘥𝘪𝘢 𝘱𝘭𝘢𝘵𝘨𝘦𝘨𝘰𝘰𝘪𝘥 𝘵𝘦 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘦𝘴𝘵 𝘶𝘪𝘵𝘦𝘦𝘯𝘭𝘰𝘱𝘦𝘯𝘥𝘦 (𝘷𝘢𝘢𝘬 𝘰𝘱 𝘯𝘪𝘦𝘵𝘴𝘨𝘦𝘣𝘢𝘴𝘦𝘦𝘳𝘥𝘦) 𝘢𝘥𝘷𝘪𝘦𝘻𝘦𝘯? 2) 𝘉𝘦𝘩𝘰𝘰𝘳 𝘫𝘪𝘫 𝘵𝘰𝘵 𝘥𝘦 𝘨𝘳𝘰𝘦𝘱 𝘮𝘦𝘯𝘴𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 ’𝘢𝘭𝘭𝘦𝘴 𝘢𝘭 𝘨𝘦𝘱𝘳𝘰𝘣𝘦𝘦𝘳𝘥 𝘩𝘦𝘦𝘧𝘵’, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘭𝘦𝘦𝘧𝘵 𝘮𝘦𝘵 𝘩𝘦𝘵 𝘪𝘥𝘦𝘦 𝘥𝘢𝘵 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘫𝘰𝘶 𝘯𝘪𝘦𝘵𝘴 𝘸𝘦𝘳𝘬𝘵? 3) 𝘞𝘪𝘭 𝘫𝘦 𝘦𝘳 𝘦𝘪𝘯𝘥𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘦𝘦𝘯𝘴 𝘢𝘤𝘩𝘵𝘦𝘳 𝘬𝘰𝘮𝘦𝘯 𝘸𝘦𝘭𝘬𝘦 𝘴𝘱𝘦𝘤𝘪𝘧𝘪𝘦𝘬𝘦 𝘢𝘥𝘷𝘪𝘦𝘻𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘫𝘰𝘶𝘸 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘰𝘯𝘭𝘪𝘫𝘬𝘦 𝘭𝘪𝘤𝘩𝘢𝘢𝘮 𝘩𝘦𝘵 𝘣𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘸𝘦𝘳𝘬𝘦𝘯? 4) 𝘞𝘪𝘭 𝘫𝘦 𝘣𝘰𝘷𝘦𝘯𝘴𝘵𝘢𝘢𝘯𝘥𝘦 ‘𝘰𝘯𝘷𝘦𝘳𝘷𝘶𝘭𝘥𝘦 𝘸𝘦𝘯𝘴𝘦𝘯’ 𝘦𝘦𝘯𝘴 𝘰𝘮𝘻𝘦𝘵𝘵𝘦𝘯 𝘪𝘯 𝘤𝘰𝘯𝘤𝘳𝘦𝘵𝘦 𝘥𝘰𝘦𝘭𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘥𝘦 𝘨𝘦𝘸𝘦𝘯𝘴𝘵𝘦 𝘳𝘦𝘴𝘶𝘭𝘵𝘢𝘵𝘦𝘯 𝘣𝘦𝘩𝘢𝘭𝘦𝘯? Heb je bovenstaande vragen met ‘𝐣𝐚’ beantwoord, dan ben je er bijna klaar voor om deze doelen binnenkort te bereiken. Dan ben…
Een gezond lichaam Neem ons ‘geheime drankje’ voor een gezond lichaam en geef jezelf een GEZOND lichaam CADEAU! Neem ons ‘geheime drankje’ voor een gezond lichaam. Dit drankje drink je vooraf waardoor je: 👉 al je (geloofs)overtuigingen die vooraf over voeding hebt vergeet/loslaat. Dit is 1 van de belangrijkste redenen waarom het soms niet lukt…
Factoren die meespelen bij afvallen In dit artikel bespreken we factoren die meespelen bij afvallen. Afvallen draait namelijk niet alleen om je voeding aanpassen of uitrekenen hoe veel kilocalorieën je meer of minder moet eten. Ook kun je een video bekijken waarin we deze voorbeelden aankaarten. We geven twee voorbeelden om dit ‘aan te geven’:…
Hoe werkt het menselijk lichaam Het menselijk lichaam heelt zichzelf, denk aan een schaafwond, die heelt zichzelf ook, daar hoef je niks voor te doen. Het enige wat je niet moet doen is de wond elke keer ‘open halen’. Zo werkt het aan de binnenkant van je lichaam ook. Alleen als je die schaafwond elke…
Het belang van vitamines en mineralen Het belang van vitamines en mineralen is groot! Vitamines en mineralen zijn super belangrijk voor een gezond, sterk, fit en vitaal lichaam. Net zo of misschien NOG belangrijker is het dat je vitamines en mineralen goed opneemt. In dit artikel over het belang van vitamines en mineralen geven we…
Waarom werkt ons gezondheidsprogramma zo goed met betrekking tot gezondheidsklachten op ieder niveau? Onderwerp: Uniek gezondheidsprogramma voor meer fysieke en mentale levensvreugde Leestijd: 5 minuten Kort door de bocht: bijna alle gezondheidsklachten ontstaan doordat er een tekort aan vitamines en mineralen in het lichaam is, vaak is de oorzaak hiervan een verminderd opname niveau /…