Eet jij voldoende vezels voor gezonde darmen?
Eet jij voldoende vezels voor gezonde darmen Eet jij voldoende vezels voor gezonde darmen? Genoeg vezels eten is super belangrijk om je darmflora te optimaliseren. Of om de balans in je darmen terug te brengen. Wat is belangrijk? Eet zo’n 25 tot 35 vezels per dag Het is het makkelijkste om je vezels te halen…