Blue zones – Hoe ‘deze mensen’ gezond ouder dan 100 jaar worden

Blue zones – Er zijn 5 plekken op de wereld die blue zone genoemd worden. En dit zijn zeer bijzondere plekken. Hier leven mensen op een bepaalde manier waardoor ze gemiddeld gezond(er) oud worden vergeleken met de ‘rest’ van de wereld. Leven mensen in de blue zones heel anders vergeleken met bijvoorbeeld Europa of de…