Ademhalingsoefeningen

Ademhalingsoefeningen en koudetraining volgens de Wim Hof Methode

Doe mee met onze koud water trainingen in Haarlem / OverveenTijdens onze koud water trainingen krijg je alle tools mee, inclusief ademhalingsoefeningen, verantwoord opwarmen en je diafragma activeren (voor een betere ademhaling) om veilig en verantwoord het koude water in te gaan. De koud water trainingen zijn elke zaterdag om 10.30u bij de Oosterplas. Klik…