ZwangerFit Haarlem

Sporten tijdens zwangerschap – een vak apart!

Sporten tijdens zwangerschap, lang werd over sporten tijdens zwangerschap gedacht dat dit niet goed of onmogelijk was. Maar het tegendeel over sporten tijdens zwangerschap bewijst dat dit niet het geval is. Als je zwanger bent wordt er 9 maanden lang veel van je lichaam gevraagd. Denk aan discipline, doorzettingsvermogen en natuurlijk een sterk en krachtig…