Kettlebell training Haarlem

Deze kettlebell oefeningen geven jou een jonger lichaam

Kettlebell oefeningen voor minder lichamelijke klachten Alle kettlebell oefeningen in dit artikel zijn kettlebell oefeningen waarbij het hele lichaam getraind wordt. Trainen is niks anders dan de homeostase verstoren. Gebruik je tijdens training veel of grote spiergroepen, dan verstoor je veel. Veel spieren inzetten is veel verstoren, verstoor je veel dan krijg je een betere…